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宝宝随着月龄的增长，可以添加各种辅食了，补充身体所需的营养。很多家长最初选择的都是粥类辅食，很常见并且操作方便。为了让孩子吃得更香，家长们总喜欢在粥里添加各种食材，殊不知宝宝的肠胃很脆弱，有些食材的添加影响宝宝的消化功能和身体健康。
表姐家的宝宝6个月了，正是添加辅食的时机，很多家长苦恼孩子很多辅食都不吃，每次表姐都很庆幸自家的孩子好生养，吃起粥来一碗见底。再好吃的东西时间长了也会腻，这时候表姐的婆婆每天在粥里添加各种食材，甚至还放白糖，幸好表姐发现的早制止了，不然这样吃下去宝宝的牙齿就遭殃了。
事实上很多配料都不能随意添加在宝宝的辅食里，有的严重危害宝宝的健康，看看都有哪些呢？ 一、食用盐 很多老年人都认为孩子不吃盐没力气，其实宝宝食用过多的盐对肾脏产生一定的负担，容易导致孩子脱水现象。一般1岁以内的宝宝是不需要食用，1-3岁可在食物中加入少量的盐，不得超过1g,总之盐并不是什么营养物质，少食用对身体才好。
二、白糖 家长们有时候看孩子食欲不振没胃口，就喜欢给孩子的辅食里添加糖分，而甜甜的糖是孩子与生俱来无法抗拒的诱惑。大量的摄入甜食，时间长了会影响孩子的味觉，也会掩盖食物原本的味道，更会影响牙齿的生长和健康。 三、玉米粒 孩子的消化功能本身就脆弱，如果过早的在辅食或者粥里加入难消化的谷物类食物，如玉米粒、豆类、薏米等容易导致孩子消化不良肠胃不适的现象。
四、冰块 天气热的时候很多孩子食欲不振，很多家长琢磨给孩子变花样吃，在煮好的粥里放一些冰块，这样冰冰凉凉口感极好。孩子的肠胃比较脆弱，过早过度的服用冰凉的食物，容易导致肠胃受凉，肚子感到不适，严重的话还会呕吐、拉肚子。以此，夏天饮食更要注意。
除此之外，像鸡蛋壳、蜂蜜、食用碱、皮蛋等也不能给孩子食用，尽量从小就养成清淡饮食的好习惯。让宝宝的肠胃接受一些易消化的食物，添加食材要格外注意，根据宝宝的年龄段来选择，不要盲目添加，稍微不留神就会影响宝宝健康。
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