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冬天到来，天气寒冷再加上小宝宝体质脆弱，很容易被病菌侵袭而发生咳嗽、流鼻涕、发烧的症状。当宝宝咳嗽的时候，妈妈不仅要做好日常饮食护理，在饮食上也要特别注意。孩子咳嗽期间给他吃些不该吃的食物，不仅不能缓解咳嗽，反而会加重症状。在宝宝咳嗽期间，为了身体健康，这几种食物最好不吃。
1.花生瓜子 很多孩子都比较喜欢吃一些小零食，比如花生、瓜子。这些食物对于平常的小宝宝来说，偶尔吃一次不会造成什么影响。但是对于生病的小宝宝来说，这些食物会让喉咙不舒服，而且这些都是容易上火的食物，对于咳嗽的孩子来说更是雪上加霜。 宝宝生病期间，多数还是喜欢外出。这个时候要给他做好防暖，以免因为受凉而加重病情。另外不要让宝宝做剧烈运动，以免加重咳嗽症状。
2、油炸食物 炸鸡炸排炸薯条是现在孩子很日常的馋嘴食物，但是这些油腻的食物在宝宝生病的时候会给宝宝的消化系统增加负担，宝宝咳嗽期间，这些食物尽量不要让他吃。对于2岁以下的宝宝来说，如果宝宝频繁生病，妈妈需要注意：在日常饮食的同时，要保证宝宝每天500ML的奶量，这样能够保证宝宝营养充足，抵抗力增强。
3、鱼虾海鲜食物 宝宝生病以后，会导致宝宝食欲下降。由于担心孩子的身体，妈妈会忍不住给孩子补充一些营养的食物，但是像鱼虾这类的食物最好别吃。因为他们都是蛋白质量比较高的食物，非常不易消化，而且容易加重宝宝的咳嗽。
对于正常的宝宝来说，鱼虾这类的食物，每周最好吃1-2次。在孩子咳嗽期间，妈妈可以多给孩子做一些清肺、润喉的食物。比如梨茶、萝卜汤等。如果宝宝不爱吃这些水果，可以给宝宝补充一些润肺枇杷膏。
4、甜食 在孩子咳嗽时，一些平常爱吃的糖果、面包，这个时候最好不要吃。因为咳嗽的孩子喉咙大多有痰，吃甜食除了加重身体的代谢负担，也会让宝宝分泌的痰液增加，加重孩子咳嗽症状。
宝宝生病以后，更要注意宝宝的卫生，要做到饭前或者外出回来以后及时给宝宝用洗手液洗手。在选择洗手液的时候，要尽量选择气味温和、滋润的产品。
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