补血养颜,好吃又美味的土匪猪肝

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发表于 2018-1-10 15:38:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

食材明细

猪肝600g 杭椒100g 姜蒜适量 玉米淀粉2g 白醋3ml 油8g 盐4g 味素2g 老抽2ml

土匪猪肝的做法步骤

1猪肝洗净,切四大条待用。猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时

2.浸泡干净的猪肝攥干水分,用淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用

3.姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用

4.坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起

5.坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟

6.下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟

7.淋老抽,翻炒均匀,出锅即可


0.jpg

小窍门

1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽

2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素

3.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键


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发表于 2018-1-10 15:38:23 | 显示全部楼层
要洗干净
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