外酥香甜,糖丝不断,老少都爱的拔丝红薯!

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发表于 2018-1-3 09:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近正是吃红薯的时候,我们店里的“大厨”经常烤红薯给我们当小零嘴吃,有没有觉着很幸福!冬日里吃点甜甜糯糯,热热乎乎的红薯,好满足!红薯除了蒸着吃,烤着吃,还可以拔着丝吃,外脆里嫩、香甜软糯、糖丝不断,有没有流口水?


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拔丝红薯的做法简单,一学就会,来试试吧!

—拔丝红薯—

材料

红薯400g(最好选用红心的红薯)、白糖50克、油适量、清水适量


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做法

1、红薯洗净、去皮,切滚刀块。


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2、锅中倒油烧热,烧至五成热(可以先放一块试一试,冒小泡就可以了),下红薯块炸到表面形成硬皮,里面变软,就可以捞出控油备用了。


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3、另起炒锅加油、清水、白糖,小火(一定要小火),将白糖熬至冒小泡,颜色呈琥珀色。


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4、这个时候改中火,将红薯块倒入其中,快速翻炒,待糖汁均匀裹住红薯块后出锅装盘即可。


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拔丝小技巧

可以利用锅里剩余的油再加适量的白糖,熬成糖汁,关火。拿一把勺子,盛一勺刚熬好的糖汁,把勺子倾斜,让糖汁慢慢流下来,就可以挂在地瓜上反复拉丝了。


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(以上图片来自互联网)

营养在这里

拔丝红薯口感香甜,外层酥脆、里层软糯,可作零食食用。具有补充体力,解郁抗压的作用。


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发表于 2018-1-3 09:30:07 | 显示全部楼层
拔丝红薯又是油又是糖,何来健康可言?
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