冬天到来了,白萝卜也该登场了!各家各户的餐桌上,白萝卜出现的镜头可是越来越多了,白萝卜的营养价值不是一般的高,所以大家对白萝卜是相当的喜欢!
白萝卜有哪些功效和作用?白萝卜可以增强机体免疫功能,促进肠胃蠕动,让人更有食欲,利于机体能够更好地吸收营养,最重要的是,研究发现,它在防癌抗癌方面的作用也是很大的! 不过白萝卜虽好,吃的时候还是要注意一些饮食禁忌,白萝卜不能和什么一起吃?
1.木耳:白萝卜和木耳单独吃都是极有营养的,但是二者同时吃容易形成有毒物质,引起不良的身体反应!长时间吃还会让出现皮炎,严重的朋友会用中毒的风险!
2.苹果:人们吃过饭后,总喜欢吃点水果。但是吃完萝卜后不要吃苹果,苹果中的植物色素和白萝卜中的物质相撞时,经过消化道的分泌,会形成抑制甲状腺作用的物质,因而一起吃患上甲状腺肿大的概率就会大大增加!
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