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[url=]食谱简介[/url]
银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。接下来我们就一起来看看银耳莲子汤的做法详细介绍吧。
[url=]材料[/url]
主料：银耳50g，莲子50g。
辅料：冰糖适量，红枣若干颗。
[url=]食谱做法[/url]
下面是银耳莲子汤的做法介绍，看看银耳莲子汤怎么做好吃吧。
（银耳莲子汤的做法地址：http://www.txmeishi.com/caipu/6113.html ）
1、准备好银耳，莲子和红枣。
2、银耳用水泡发。
3、莲子用80度-90度左右的水泡1-2小时。
4、泡好的莲子剥开，去掉中间的芯。
5、放锅内蒸20分钟。
6、银耳用手撕成小块，煮30-40分钟。
7、煮好后倒入蒸好的莲子。
8、再倒入红枣==红枣一不小心吃了，只用用小红枣了。
9、搅一下，煮1-1个半小时(不喜欢吃太软的银耳，可以煮30分钟)。
10、黏黏稠稠的银耳汤。
[url=]小贴士[/url]
1、先蒸莲子保证一定熟，而且形状好看。
2、银耳喜欢吃软的煮久，不喜欢的可以适量缩短时间。
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