一周早餐指南 让你的早餐丰富起来

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发表于 2017-9-26 16:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

厨娘&图&文|CC

编辑|行者孙

进入秋分时节,

天高气爽却也多了些凉意,

好好吃早餐,

满足于生活中的每一点小确幸。

星期一





饭团子+煎松茸

雪梨海底椰糖水+拌豆角

将米饭蒸好后放温,加米醋拌匀,三文鱼炒成鱼肉碎,和芝麻,海苔剪成小片后一起倒入米饭,捏成团子。挤蛋黄酱在上面后再把三文鱼芝麻海苔碎撒在上面即可。

星期二



牛油果煎蛋吐司+香肠

牛油果+香蕉牛奶

牛油果切片铺在抹了奶酪的吐司上,再将煎蛋铺好,对切即可食用。

星期三



松茸方便面+云腿月饼

煮好方便面后,将黄油煎好的松茸和鸡蛋铺在面上就可以开动啦!

星期四



拌粉干+红糖栗子

水开后放入粉干煮5分钟,焖3分钟后捞出后用生抽、醋、糖、五香米、胡椒粉、花椒油、一小勺汤拌匀,放入花枝丸、香肠、蛋皮和青菜,再加小点辣椒油。

星期五



热狗+香蕉酸奶+煎蛋

海盐可颂对切,夹入煎香肠,挤上芥茉酱即可。

星期六



陈皮红豆薏米水+虾饺

薏米炒至微黄备用,将陈皮先泡半个钟清洗干净后切丝备用。水开后放入提前泡好的红豆,薏米和陈皮煮熟2到3个小时即可。

星期日





蕃茄意面+百香果蜂蜜水

牛油果+培根+煎蛋+焦糖栗子


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发表于 2017-9-26 16:17:02 | 显示全部楼层
好丰富多样啊
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