资料图。
近天,新华社发布一条消息“女子落水被冲走,他们一路狂追,生生跑赢了激流!”
6月21日下午,四川成都彭州,一名女子不慎落入湍急的人民渠。在附近骑行的一名中年男子发现她后,试图靠近施救,但河水流速太快。男子沿岸一路小跑,也未能追上被水冲远的女子。 然后,男子转身急速奔向距离河岸不远的消防队,边跑边拨了报警电话。报警的热心男子紧随其后,一路奔跑。沿河岸狂追2公里后,终于发现落水女子。最后,这位热心男子与消防员合力一起把落水女子救上了岸。 原来,救人男子叫肖攀,平时爱好跑步,是彭州酷跑俱乐部的会员,他说“自己一口气跑二三十公里都没问题,现在人救了心里就踏实了。”
对于事情的详细经过,肖攀在接受马拉松助手采访时说到:“当时,我在利安桥头绿道涌泉鱼庄附近骑车,突然眼睛余光看到河里有个人在低声的喊“救我”。当时的第一反应就想到救人,马上和另一位骑行在绿道上的师傅一起放下车,找了一根树棒,翻过栏杆,顺着河梯下去,把树干递给那位女士。可能因为她太紧张了,不习水性,喝了很多水,没拉住。于是我飞快的翻过栏杆。一边提醒她仰面向上,不要乱板。一边拿出电话拨打119。” “接通后,把情况与接线员说清楚。然后全速跑步前进,跑到利安桥头的时候,我知道应急救援队就在那儿对面,我就极速跑过去,跟着应急救援队的车。一直跑了一公里左右,并协助他们一起把落入河中的女士救起来。只能说谢天谢地,她基本没事,就是喝了喝多水,最后看到落水者上了120,心里感觉踏实了。” 看到这里,小编也想为机智与勇敢并存的肖攀点赞,这位第一时间做出正确判断、果断拨打119、积极参与救援的跑者肖攀,生活中是一位乐观,热情,充满正能量的跑步爱好者,那么,我们来看看他有怎样的故事呢?
“一切都是最好的安排。”这是带肖攀进跑圈的梁杨,也就是彭州酷跑俱乐部的群主的一句话。 的确,熟悉肖攀的朋友都知道,他是一个好动的人,跑步之前一直在徒步爬山。一次偶然的机会,他加入了彭州酷跑俱乐部,在群里大家每天打卡,互相监督鼓励,共同进步,因为不打卡会被踢出群,所以就硬着头皮跑了人生中第一个十公里。
第一次跑步,肖攀感到,跑步的酣畅淋漓绝对胜于疲惫与不适,就这样,他爱上了长跑。
在后来的日子里,他开始跟着跑团一起训练,之前一直最远只跑过十公里,可能慢慢的适应了这样的强度,不知不觉速度也变成了5分左右。于是,就有想挑战一下自己的想法,看看能不能跑更远的距离,在跑团小伙伴的鼓励下,他报名参加了成都国际马拉松赛,这才有了他的第一个半马。
既然报了比赛,就要认真对待,肖攀开始关注有关跑步的图书和网络推文,再结合自身条件,制定了一套适合自己的备战训练:每周一、三、五,跑步核心力量和跑步下肢力量强化,周二节奏跑,周四间歇跑,周六放松跑,周日长距离拉练(15公里+)。
2018年10月,成都国际马拉松,1小时54分完赛,成绩相当不错。
从那之后,他才知道,自己可以跑更远的距离。2018年11月,他又参加了南丝绸。邛崃半程马拉松,用时1小时44分,刷新个人最好成绩,PB了十分钟。
一直以来,肖攀都以“佛系跑者”自居,并不追求成绩,因为他觉得很多时候会对一件事情过于认真,就会忽略了本质,所以他尽量不给自己定目标,那样就不会给自己上枷锁。到目前为止,肖攀已经跑了五场半马比赛,还没有跑过全马,他说,今年夏天好好练练,希望明年能顺利完成自己的首马。
马拉松对肖攀来说是一种享受,他不追求成绩,而当兔子这个角色,也可以帮到跑者,这是一件很快乐的事。 今年3月,他在成都双遗马拉松中担任215兔子。他说当慢兔子一方面可以帮助跑者,实现兔子的价值,另外也是很好的经历。
肖攀在接受马拉松助手采访时说到:“我没有被比赛牵制,没有为了成绩和证明自己而去比赛,我是为了最高的目标健康快乐去跑的,所以最大的问题终于不再是问题,我还是那个我想要的自己,这就是最好的安排。” 人生中有太多的可能,我们正是因为那些可能,才一次次的去尝试,拥抱未曾拥有的东西。
容易走的都是下坡路,当你感到累就对了,因为你的坚持,每翻过的一个山坡,都会让你的人生达到一个新高度。 肖攀说:跑步,让我对于毅力,耐力,执行力都会有一个新的进阶。起初跑步,一圈一圈地计数都很累,随着时间地累积,计数变成一公里,两公里,五公里,你会明白很多以前你知道但未曾亲身感悟的境界。人的境界、格局的各有高低,我甚至在跑步极度疲乏时的坚持中明白了信仰的力量。一个人,你如果有足够高的信仰,痛苦,生死真的都可以不算什么。
不是每天躺在床上睡到自然醒,也不是坐在家里无所事事,而是和一群志同道合充满正能量的人一起奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方,这大概就是肖攀美好的生活吧。
|