|
在两年半前做了精准腹腔镜胃旁路手术的尹金花，在花费一年半的时间里，将体重从356斤减到125斤，在以后的时间里，一直稳定维持在125斤左右的体重。 不管是靠什么方法成功减肥的，但都会担心减肥会否反弹。当然这担心是必然的，减重手术也不例外，因为减重手术是缩小了胃的容量，使胖胖一餐不能吃得象往常那么多了，可是，人是不可能不吃三餐的，所以，在术后重新养成一个吃得健康的饮食习惯和运动起来是必须的手段。 金花在胃旁路术后，控制了饮食，改正了先前喜欢喝可乐的习惯，不再喜欢吃油腻的食物，每天在工作中，步行的运动量也足够，坚持了当前这样的习惯，并热爱这样的生活方式，因此，她的体重也得以稳定保持。 术后两年半，体重124.8斤 胖友们，减重手术也不是一劳永逸的。改正不良习惯，养成良好的习惯，是维持减肥效果的前提，减重手术后，重建一个健康的生活习惯，不抽烟，不熬夜，吃得适量健康，获得健康的身体和优质的生活。借鉴金花的成功，榜样的力量，相信你也能行！
| 
