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对于男女双方的生育能力来说，不仅和自己的身体素质有着很大的关系，而且对于男人和女人来说，想要成功的怀孕，那么就必须要提供高质量的精子和卵子，对于女人来说调理自己的生育能力可能会相对容易一些，只要保持自己的生殖系统或者是内分泌平衡就可以了，对于男人来说，如果生育能力比较强的话，身体可能会有这8个特点，看看你中了几个吧。 1. 年龄处于30岁左右的男人 对于生活中的男人来说，他们一生拥有的时间会比较漫长，但是一生当中自己的生育能力和精子的质量一般会有一个小高峰，也就是说一般男人在三十岁左右的时候，从医学的领域上来说，男人在30到35岁之间，精子的质量和数量以及活跃度会达到一个小高峰期，所以这段时间也被称之为是男人最佳的生育年龄，如果处在最佳生育年龄的男人，生育能力自然是非常的强 2. 鼻子大，能力强 这是一种民间的传说，男性生育能力强不强，看鼻子就知道。 一般认为，男性鼻子越大，生殖器也会更“乐观”，生育能力也就会越强。 但这种说法只是来源于传说，并没有科学依据，到底准不准，还得因人而异。  3. 小翘臀，更持久 女人屁股翘，那是性感，但是男人的屁股翘，不止说明身材好，同时也代表着他的实战能力强，更持久。 男人屁股翘，说明盆骨肌肉群发达，而盆骨肌肉群里有一种“PC肌”，对男性的勃起和抬举机有一定影响。 因此，屁股翘的男性，“PC”肌越发达，会更持久，战斗力更强。 4. 相貌平平，精液质量好 据研究显示，相貌平平的男性，比帅气的男性精液质量好。 假设男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会相应减少。 5. 说话声音柔和平缓，精液浓度更高 很多女性都难以抵抗男性充满磁性的声音，但是有人认为，声音温柔平缓的男性，精液浓度会更高，生育能力会更好。 因为声音低沉的男性，睾酮含量就比较高，而睾酮的含量过高就会抑制精子的生成。 6. 身体健壮，性器官发育成熟 如果男性的外表健壮，又充满男人味，说明男性的雄性激素分泌水平比较高。 雄性激素能刺激雄性副性器官，维持正常性欲，促进精子发育成熟，这对维持男子正常性生活非常重要，一般体型健壮的男人生育能力也比较强。 7. 没有不良习惯的男人 随着社会的不断发展，随着压力的不断增加，现在很多男人都会慢慢的养成抽烟喝酒的习惯，在高压的状态中，男人的精子质量和活力都会受到一定的影响，因为在吸烟喝酒的过程中，香烟中和酒精中含有的一些有害物质就会通过血液循环到达我们身体的器官当中，从而会影响到身体器官的健康，而且很多男人可能会由于自己的工作经常会出现熬夜加班的情况，在一定程度上就会影响到男人的生育能力，所以说如果想要拥有高质量的精子和比较强大的生育能力，那么就要改掉自己生活中的一些不良习惯。 8. 日常压力比较小的男人 对于男人来说，如果想要成功的备孕，那么首先要拥有良好的心态，生活中往往很多男人为了给自己的妻子和孩子创造更好的生活条件，所以说整天都会忙碌于自己的工作，所以说在这种高压的状态中，男人的精子质量和数量和活力都会受到相应的影响，从而就会影响到男人的生育能力，导致生育能力逐渐变得低下，像生活中一些压力比较小的男人，生育能力一般会比较强大一些，所以说想要提高自己的生育能力，首先就要学会释放自己的压力。 男性的生育能力是由多种因素综合作用的结果，比如：先天遗传、内分泌系统、身体状况等，都有着很大关系，如果只靠观察某一个部位来进行判断，难免会有所偏差。
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