现在的生活条件好了，孩子想吃什么就吃什么，现在又是冬天，妈妈都想给孩子补补身体，都会给孩子买很多吃的东西。但是冬季也是感冒咳嗽多发的季节，气温的不问定，天气的寒冷，都是孩子生病的有道因素。很多宝妈都说冬季带孩子特别难，温度差那么大，病菌也多，尤其是一到人密集的地方，孩子八成会生病。所以很多宝妈都有一种吃的再好也养不好孩子身体的无力感。 孩子本身年龄就小，身体的防御能力差，感冒咳嗽就成了大多数孩子都躲不掉的症状。很多家长对孩子生病都很是头疼，尤其是孩子的咳嗽，给孩子吃止咳药担心会有药物的副作用，不给孩子吃药看着孩子难受的样子又很是心疼，一时之间不知道该如何是好。 入冬后，管住孩子的嘴，4种食物要少碰！不然咳嗽不好、脾胃差！孩子咳嗽是，要格外注意孩子的饮食，如果妈妈在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。孩子咳嗽时，这4种食物要少吃 一、 橘子 很多家长都以为橘子是止咳化痰的，于是孩子咳嗽时会让孩子多吃橘子，但是这时错误的。橘皮确实是有止咳化痰的功效，但是橘肉是会生热生痰的，这一点妈妈们要清楚了哦~ 
二、 寒凉之物 孩子咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，饮食过多的冷饮伤及肺脏，而咳嗽多因肺部痰多疾患引发的肺气不宣，如果咳嗽时饮食仍过凉，则更会久咳不愈。如果孩子咳嗽伴有痰，多半又是脾胃引起的，脾胃乃后天之本，惧寒，如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。 三、 甜酸食物 酸味食物常敛痰，使痰不易咳出，会加重咳嗽，导致久咳不愈。甜味的食物也会助热生痰，也会加重孩子的咳嗽。
四、 鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重。 孩子咳嗽，要这样做！宣肺——甘桔百合 孩子咳嗽不止，妈妈可以给孩子喝甘桔百合。甘桔百合是有百合干、桔梗、甘草精研细磨，取粉状而成。可以养阴润肺，止咳清阴，利咽祛痰。每天喝一杯，可以缓解孩子的咳嗽，最重要的是可以化解孩子肺部的痰液，遵循先化痰再止咳的顺序，孩子的咳嗽也就好了。 养脾——多杆双糖 不管是哪种咳嗽，孩子咳嗽有痰，多半是脾胃虚弱了，脾胃是生痰之所，孩子咳嗽有痰，可以每天早晚各给孩子泡一杯多杆双糖。多杆双糖能帮助分解食物，促进消化，消虚火，理胃气，健脾和胃。孩子的脾胃好了，不再生痰，身体也就好了。
饮水——少量多次 不管是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才喝。孩子饮用足够的水，能使粘稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。 环境——空气清新 家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。（孩子教育那些事） | 
