天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血

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发表于 2018-11-18 15:41:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血, 别整天吃猪肉了, 说的这道菜就是鸭胗,鸭胗就是鸭的肠胃,咱们老百姓一向都有以形补形的说法,所以吃胃补胃,是非常的不错的。虽然它的价格也很贵,也要十几块钱一斤,但是我们家也是经常做来吃的,隔三差五的必吃一顿。


鸭胗的铁元素也非常的丰富,女人经常吃点还可以补血,今天小厨给大家带来做法比较适合冬天吃,一般夏天我都喜欢炒着吃,冬天则换个种做法, 烧出来香喷喷的,特有味道。 一次一盘端上桌都不够吃。


【红烧鸭胗】

食材:鸭胗,生姜,料酒 ,大蒜, 八角,桂皮,生抽,老抽,食盐,食用油。

做法:

1、把鸭胗洗干净,切成片状,约一个硬币厚的样子。

2、烧一锅水,水开之后,倒入鸭胗,少量的料酒焯水,煮出浮沫之后捞出。


3、起锅放油,放生姜,大蒜,干红椒,八角,桂皮炒出香味,再放鸭胗炒几下。


4、倒入没过食材的水,放生抽,老抽,大火煮开,改中火煮20-25分钟。


5、最后留一点汤汁,撒点葱花出锅。香喷喷的真好。




来源:雷小厨
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