1、榴莲
榴莲是一种常吃的水果,就是因为闻起来比较臭,很多人都不想吃,但是女人不妨可以经常吃一点,榴莲和臭豆腐一样,虽然闻着臭,但是吃起来好吃,榴莲可以缓解痛经,尤其是女性寒性体质的人更是一种理想的补品,榴莲性热,活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,还有一定的消炎作用,所以女人千万不要错过。 2、艾叶
艾叶虽然是一种野草,但是同时也是一种中药,一般药店都可以买到,艾叶具有温经止血,散寒止痛、调经安胎的功效,是女人不错的滋补品,而且艾叶还是治疗妇科疾病的良方,所以一定要经常食用,艾叶可以泡脚,也可以煮鸡蛋吃,新鲜的艾味可以煎饼。 3、金银花
金银花可以直接泡水喝,中医上认为,金银花有着很好的清热解毒的作用,还有很好的杀菌消炎的作用,有妇科炎症的女人,经常喝金银花茶可以抵抗妇科炎症。 4、山楂 山楂有着活血消炎的作用,它能够给我们开胃,还能帮助我们的子宫排毒,所以山楂一定要常吃,山楂可以直接生吃,也可以泡水喝。 版权声明:图片来源于网络,图文无关。 |