立秋后，不妨常吃此果，增强血管弹性，降低血压，连吃一周也不腻 好处 橘子中所含的维生素C和维生素P有助于增强血管弹性和任性，从而起到预防和治疗高血压和心肌梗塞症状的作用。
橘子所含降压的挥发油，食用后能降低血压；橘子还能降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于动脉粥样硬化痊愈。 注意
橘子不宜与牛奶同食，因为橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。 橘子中有机酸可能刺激胃肠膜，肠胃不适的人群应该少吃橘子，一次性食用太多橘子还能导致上火，上火的人群暂时不要吃橘子。 你喜欢吃吗？（光明网） | 
