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1. 消化不良 如果说宝宝的肠胃功能出现了问题或者是消化不良，那么宝宝很可能就会晚上睡不好，因为晚上吃进去的东西长时间停留在宝贝的肠胃里，没有及时的消化就会让宝宝感觉到非常的不舒服，那么睡觉的时候自然而然就会不老实，一直动来动去的，那么如果遇到这种情况，家长要及时调整一下孩子的饮食，尤其是在睡觉之前不要让孩子吃太多的东西和一些不容易消化的东西，尽量在日常的饮食当中，要给孩子做好营养调节和荤素搭配，给孩子多吃一些营养健康容易消化的食物。那么不仅孩子的身体发育会得到一定的帮助，晚上睡眠也会得到一定的保证。 2. 蛔虫 不知道很多人有没有听说过肚子里长蛔虫这件事情，其实我们小的时候可能都会吃过一些肚子里除虫的药。那么其实现在的孩子也会发生这样的情况，比如说在晚上睡觉的时候可能就能表现的出来，比如说晚上宝宝总是睡不好，脸上还会出现一些小白点，脸色比较暗黄消瘦，那可能就是肚子里有蛔虫，那么如果宝宝肚子里有蛔虫的话，晚上睡觉的时候这些回声就会在宝宝的肚子里闹腾，宝宝睡觉就会不安稳不老实，总是踢被子。所以说如果发生这样的情况，家长应该及时的带孩子去医院检查一下，千万不要不当回事，因为这些虫子不仅会影响到孩子的睡眠质量，而且孩子正处于发育期间，这些蛔虫是会跟宝宝争夺营养的，那么就会很严重的影响到孩子的健康和成长发育。 3. 睡眠环境 其实孩子的睡眠环境也会影响到孩子的睡眠质量。比如说周围的光线比较明亮，声音比较大，有一些噪音，或者是枕头太高，被子或者是枕头褥子，让宝宝感觉到不舒服。那么这样的情况下可能也会影响到孩子的睡眠质量。这个时候家长应该在这方面多多注意一下，让孩子有一个好的睡眠环境，才能够让宝宝的睡眠质量得到充足的保证，这样才能够更加促进孩子的身体发育，有利于孩子的健康成长。
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