今天就来道非常普通的家常快手菜----蛤蜊豆腐汤，蛤蜊的肉质鲜美无比，且营养也很丰富，高蛋白、高钙、高铁、少脂肪，常吃降低胆固醇、滋阴润燥、利尿消肿等功效。豆腐是补益清热养生食材，常吃能补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效。将这两样价廉物美的食材结合在一起，成就了一道鲜香味美又补益补钙的营养汤。喝着这鲜汤，吃着连着壳的蛤肉，让人在唇齿之间体会海洋的味道。 By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】
用料- 内脂豆腐 1盒
- 花蛤 1小盘
- 姜片 2片
- 小葱 1根
- 盐 适量
做法步骤
1、准备好原材料；
2、将花蛤冷水下锅进去煮；
3、加入2片姜；
4、煮到花蛤都张开口里；
5、将张口的花蛤捞出来， 去壳取出蛤肉；
6、将豆腐块放入花蛤的汤中； 
7、加入花蛤肉； 
8、最后加入盐和胡椒粉调味即可； 
9、端上桌了。
小贴士1. 花蛤烹饪之前一定要其吐净沙，要不会影响菜品的口感； 2. 煮花蛤时加入两片姜去除它的凉性； 3. 花蛤冷水下锅， 待到它张开后即可捞出再取出蛤肉； 如果想偷懒， 可以直接加入豆腐去煮，那样花蛤就带壳吃。 | 
