大叔做的葱油南瓜片,做法简单,咸甜脆爽,家人吃了都...

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发表于 2018-11-7 14:31:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
大叔做的葱油南瓜片,做法简单,咸甜脆爽,家人吃了都说好!秋冬正是吃南瓜的季节,今天大叔给你推荐个不一样的南瓜食谱,把普通的南瓜做出新的吃法。老南瓜很甜很甜,葱油南瓜片这一道菜,是我们家做南瓜的最简单的快手菜,虽然不配上花椒,但味道还是那么好吃。皮的部位带点口感而不会太硬,还有点微甘。不夸张地说,这是我吃过的最好吃的南瓜,没有之一。一碟南瓜片很快就被我消灭掉,因为太好吃,第二天又做了一次。
可我不得不说这南瓜片也超级下饭,夹一块南瓜,配着一点米饭,还不用太担心发胖的问题,完美!常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,对女性有美容作用。南瓜的做法很多,今天大叔下厨房就用简单的操作做一道菜,这次做的这道葱油南瓜片,媳妇吃了也说好,而且现在也是吃南瓜的时候,不要错过这道超好吃的美味,只需几步,就能在家做出来,趁着周末的时候,你也在家动手试试吧~
南瓜,葱,盐,鸡精适量
1、首先将南瓜分割待用,去皮去籽洗净后切片待用;
2、然后烧开水锅,水中放盐,南瓜片焯水断生,水开入南瓜,时间不可太长,长了就不脆了,滚捞出冷水冲凉待用;
3、接着把葱去根去烂叶洗净待用,将洗净的葱切段待用即可;
4、最后就是坐锅,热锅冷油,油热入葱爆香入南瓜片,快炒入盐调味,鸡精增味翻匀即可出锅上桌啦~
色泽靓丽,营养丰富,味咸鲜有脆感,非常味美,喜欢的话,自己动手试试吧~
大叔小提示
1、因南瓜自带甜昧,所以不用放糖;
2、南瓜营养好,口感特好,常吃可减肥。

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