一道比宫保鸡丁更美味健康的素菜!

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发表于 2018-11-7 14:25:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
杏鲍菇具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感,代替鸡肉做的宫保杏鲍菇,鲜甜美味、超级下饭、比肉还好吃!
杏鲍菇350克、花生80克、干辣椒20个、大葱2根、辣椒酱15克
1勺鸡精、1勺盐、2勺酱油、2勺生抽、2勺醋、3勺糖
鹅妈妈炒锅
做法
1、杏鲍菇洗干净后切块焯水(1600瓦);
2、鹅妈妈炒锅充分预热后,加入大量植物油烧至6-7成熟后倒入花生米炸熟后捞出(800瓦);
3、鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油并加热至产生油纹,放入切好的干辣椒炒出香味(800瓦);
4、倒入之前焯过水的杏鲍菇(800瓦);
5、放入切段的大葱(800瓦);
6、倒入炸好的花生米(800瓦);
7、1勺鸡精、1勺盐、2勺酱油、2勺生抽、2勺醋、3勺糖调成料汁;
8、根据个人口味将调好的料汁和辣椒酱倒入锅中(800瓦);
9、炒至杏鲍菇均匀裹上料汁即可出锅,超级简单的下饭菜就做好了!


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