半斤面粉,一块南瓜,手不沾面,快速做早餐,柔软劲道...

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发表于 2018-10-23 10:21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在正是吃南瓜的季节,就得多吃一点,用南瓜做的美味,我给大家再推荐一款,用南瓜做的南瓜包,样子虽然不好看,但是很是香甜,表面金黄酥脆,内在非常的蓬松柔软,又劲道,比油条还要好吃,做法还简单,很适合用来当早餐呦,色泽金黄,看着就有食欲的美食。
食材准备:
面粉,南瓜,酵母粉,白糖,盐,油
做法:
1、准备一块南瓜,去皮洗净,切成薄片,蒸锅中倒入清水,水开放上南瓜,盖上锅盖,蒸10分钟左右。
2、把蒸好的南瓜趁热倒入容器中,用勺子压成南瓜泥。
3、放入3克酵母粉,8克的白糖,和3克的盐,搅拌均匀,再分次加入面粉,朝一个方向搅拌,搅成无颗粒的粘稠糊状,盖上盖子,放在冰箱低温发酵,第二天早上在做。(在面粉中加入盐,能增加南瓜包的筋性,吃着劲道)
4、第二天的早上,面糊已经发酵约2倍大,表面呈蜂窝状,用筷子搅拌给面糊排气。
5、锅中倒入油,油温六成热,用两根筷子,挑起面糊转动再掐断,把筷子上的面糊放入油锅中,中火炸制表面定型,炸制的过程中,要不断的翻面,防止南瓜包受热不均匀。
6、炸好后,用漏勺捞出沥油,色泽金黄,表面酥脆,内在蓬松暄软,吃着味道香甜。
小提示:
前一天晚上开始发酵面糊,这样节约时间,第二天早上可以直接炸,简单快速,10分钟就能做好。


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