最近身边很多朋友负能量爆棚，总觉得自己活得没什么意思，也不快乐，他们问我有没有什么解决办法，我想了想说： 不快乐的根本是想太多，想要得太多，被欲望填满的人，永远都不会真正的快乐，想要生活的快乐，你必须学会放下，学会放弃。 没有谁的生活是容易的，不管是生活还是感情，总有一些我们解决不了无能为力的事情，也总有一些事一些人不属于我们，而我们却偏要执着于此，试问如何能够快乐。
之前身边有个朋友，我们都管他叫开心果，他给我们的感觉从来都是无忧无虑，整天讲段子活跃的不得了，可是有段时间，开心果都很少笑了，而这段时间，就是他上一段恋爱的时候。 原因就是开心果在这段感情里属于主动且弱势的一方，沉浸在患得患失之中，总觉得自己哪里不够好，又总想在对方的身上得到更多的回报，拼命的付出，最后只能证明他自己想多了。 有时候他会问，为什么谈恋爱这么难，没有想象中的那么甜蜜，那试问一句，有谁的感情又是从头甜到尾，一点不快都没有？这是不存在的，只是看我们如何对待感情。 如果你想要更多，就会不自主的付出更多，一但回报没有达到预期，就会在心里产生不悦，就会埋怨对方，甚至暗自和自己较劲，想要用更多的付出来换回自己想要的。 可是这样做基本上是个死循环，人的欲望永远不会得到满足，毕竟没有十全十美的人，也没有十全十美的感情。
最后开心果还是分手了，但是分手的那天他却也有一种解脱的感觉，感觉有一种无形的压力从自己的身上卸下，慢慢的做回从前快乐的自己。 其实在成年人的世界里，快乐真的很难，不是说无欲无求就能快乐，而是你要理解什么是自己真正想要的，什么是在自己能力范围内能够实现的。 所以我们都不用想太多，该来的总会来，是你的抢也抢不走，有时候顺其自然也是一种良好的生活态度。 每个人都有每个人的活法，都有自己的追求，你不一定事事都如意都快乐，但我希望你能尽量让自己活得快乐。 如果快乐真的很难，那我祝你健康。（新浪女性） | 
