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原来智商高的人睡眠少

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小麻花

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新手上路

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发表于 2017-9-9 16:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。据称，大部分成年人需要的睡眠时间是7-8小时，不建议超过9小时。据说智商160以上的爱因斯坦每天只睡1到3个小时。终于知道自己晚上为什么失眠了
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