白菜土豆靠边站,10月吃它胜过人参

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发表于 2018-10-9 10:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

        十一回家,从家里拉回来一车的菜,白菜、土豆、萝卜、冬瓜。。。品种多的我都可以去摆个地摊了,老妈年年都要种很多的菜,老妈说了:”这都是没上化肥的,你们在城里吃不着“。回来一趟就把车塞得满满的,恨不得把车顶都放上东西,真是可怜天下父母心啊,老妈特意嘱咐我,萝卜给我带了三种,一种红色的圆的,一种长的白萝卜。还有青萝卜,告诉我哪种的适合做汤,哪种的适合凉拌,可能在老人的眼里,儿女真的无论多大都是孩子,事无巨细。
       岁数大的人口味比较清淡,老妈就是喜欢吃各种蔬菜,白菜,土豆不断,老妈说了回去抓紧吃萝卜,这个季节就是吃他的季节,嗯嗯,萝卜中含 有很多膳食纤维、维生素C和消化酶,可以促进肠蠕动,帮助排除体内的垃圾,老公这些天总涨肚,正好这萝卜帮上了大忙,而且萝卜可以帮助降三高,提高免疫力,所以萝卜在老一辈人的眼里真的是和人参一样,到了这个季节吃他毫不含糊,在这个初寒乍冷,吃点儿萝卜吧,白菜土豆靠边站,十月吃他胜过人参,3毛钱一斤,正当季,错过再等一年,不吃你就亏大了!今天带来我们家喜欢的几种萝卜的做法
一、萝卜丝饼
不得不说吃萝卜最经典的吃法就是做各种饼了,时间来的急的话可以作为早餐,或是晚餐,都非常不错
用料:面粉 白萝卜 葱花 盐
做法:
1、面粉加入水和盐揉成光滑的面团,醒发一会儿
2、醒发面粉的同时,把萝卜清洗干净 ,去皮,擦成丝
3、萝卜内加入盐腌制20分钟,腌出水后,攥干水份
4、萝卜中加入葱花搅拌均匀
5、把醒好的面团搓成长条,揪成大小合适的小剂子
6、把小剂子擀开,把萝卜馅包进去,压成饼
7、锅中放油,把萝卜饼放进去烙,小火慢慢烙至两面金黄出锅即可
二、红烧萝卜
味道清香,一道很好的下饭菜
用料:白萝卜 葱 老抽 酱油 蚝油 糖 盐 葱 姜 蒜
做法:
1、萝卜清洗干净切成滚刀块
2、葱 蒜切碎,姜切丝
3、起锅烧油,放入葱姜蒜爆香
4、倒入萝卜翻炒,加入酱油、老油、蚝油、糖翻炒片刻
5、加入清水,水开后转中小火焖烧10分钟,出锅前加入盐,大火收干汤汁
6、出锅后撕入葱花即可
三、萝卜丸子
大街小巷有很多的炸丸子,每次经过都要买一点儿,但和自己做来说,还是不卫生的,有时间还是要自己动手的
用料:青萝卜 面粉 葱 姜 鸡蛋 胡椒粉 盐
做法:
1、将青萝卜清洗干净 ,擦成丝
2、萝卜中加入盐腌制20分钟,挤出水份
3、葱姜切末
4、萝卜中加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉搅拌均匀
5、加入面粉,面粉不要过多,能成型就可以,面要少量多次的加入和成面糊
6、锅中烧油,6成热时,用手挤成一个个圆球,下到锅中
7、下到锅内不要急着翻动,等一面炸变色了再翻,两面都变金黄了出锅即可
        有一种小吃叫萝卜糕,在广东很出名,不怕你们笑话,我都没吃过呢,不过看着挺诱人,这几天打算研究一下学来做着吃,这么多萝卜可以换着各种姿势玩了。(搜狐美食)


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