有的人利用芒果干来泡茶喝，同时会在里面添加一些蜂蜜，让芒果茶喝起来甜一些。这样的做法是可以的，只要个人能接受就可以了。不过，个人认为芒果干直接吃的时候，是比较好吃的，而且芒果干的优点多多，平时适量食用还有不少的好处：
一、对眼睛有益 芒果中含有维生素、蛋白质和钙、铁、磷等等营养元素，除此之外，芒果中还含有胡萝卜素，而且含量是比较高的，经常食用芒果的话，会对眼睛是有益处的。因此，用新鲜的芒果制成的芒果干，也是一种有营养的零食，平时适量的食用，对身体的好处是比较多的。 二、解决无聊、嘴馋 有时候，感到无聊或者是嘴馋是很正常的现象，这个时候可以准备一些零食来解决。对此，不妨试试酸甜美味的芒果干，它拥有芒果独特的清香，韧性的口感，让人吃了还想吃！另外，它还含有粗纤维，容易使人产生腹饱感。平时肚子饿的时候，吃一些是很好的。在挑选芒果干的时候，可以试试小谷熊芒果干。 三、不容易长胖 芒果干的热量是比较低的，没有脂肪，而且糖分也不是很高，所以平时控制好食用的量，是不会那么容易长胖的。何为合适的量？外面的芒果干，一包的量大概是100g~200g之间，每天食用的时候，就吃半包左右就可以了，就相当于50g~100g左右。 最后一点，有的人是很会享受生活的，外出旅游的时候，会准备一些零食，这样就可以边吃零食边欣赏美景。这时，选择一些芒果干带在身上是很不错的，不仅味道美味，还不会产生垃圾。因此，就不用烦恼垃圾扔到哪里的问题了。
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