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相信对于宝妈来说，一说到夜奶，简直就要哭晕在厕所，尤其是现在正在被喂夜奶而苦苦折磨的宝妈。因为白天带宝宝、上班就已经够累的，大半夜的再起来折腾，实在是受不了。 我们先来看看网友们的真实遭遇: @七彩姑娘:我家宝宝都快一岁了，晚上还吃夜奶呢，而且一晚上要吃两三次呢，哎，真心累啊。 @轩儿妈:我家宝宝快一周岁了，还吃夜奶，不给吃就哭，怎么哄都没用，哭到给吃为止。 @皮皮妈咪:母乳宝宝好像都有吃奶瘾，也不饿，反正就喜欢没事嘬两口，吃着才安心，才能睡踏实。 @一凡妈咪:我家的十个月了最近吃夜奶频繁，一晚上吃好多次，吃得很心烦，所以基本上晚上都休息不好。 …… 当然，夜奶对于宝妈来说确实是够折腾的，不过，要是宝宝是三个月以内的话，那么给宝宝喂夜奶是很有必要的。而且儿科医生也建议即使晚上宝宝没有醒来，只要看到宝宝有点动静，就可以选择给宝宝喂喂奶。 这是因为，此时宝宝的胃还比较小，每次的吃奶量也比较少，所以在慢慢长夜，需要宝妈即使给宝宝为夜奶。 不过，话又说回来了。一旦宝宝到了六个月，那么宝妈就要开始着手戒夜奶了，而且最好能够在1岁以前彻底戒掉。不然，可能会产后下面这两个不良影响。 一是产生龋齿。由于宝宝半夜吃完奶后，宝妈特别困，所以就不会再花心思去清理宝宝的口腔了，从而容易产生蛀牙。 二是影响宝宝的智力发育。由于宝宝要起来吃夜奶，那么自然就会影响睡眠，尤其是一夜起来吃好几次的宝宝，就像文章开头网友们的宝宝一样，这样肯定是会影响宝宝的睡眠质量的，从而影响宝宝的智力发育。 那么，我们该如何帮宝宝顺利戒掉夜奶呢？ 第一，提供辅食，保证白天喂饱 当宝宝到六个月的时候，单纯靠母乳是无法满足宝宝的生长发育的，所以，这个时候要开始添加辅食了。为了避免宝宝晚上饿，所以，在白天的时候，宝妈一定要喂饱，这样宝宝夜晚起来要奶喝的情况就会慢慢减少。 第二，睡前一顿要喂饱 除了白天要保证喂饱以外，在晚上睡前的最后一顿奶，宝妈也要尽量喂饱，这样宝宝就会睡得更香，更踏实。 第三，多和宝宝亲密接触 其实，很多时候宝宝吃奶，并不是真正就饿了，就像文章开头网友@皮皮妈咪说的一样，宝宝只是为了寻求宝妈的抚慰，获得安全感、满足感。 所以，宝妈要多和宝宝接触，多抱抱宝宝，这样宝宝就不会有事没事就找奶喝，哈哈。因为这个时候，宝宝的安全感还没有建立，所以和宝宝亲密接触，有利于孩子的心理成长。 第四，循序渐进，不可操之过急 可能一说到戒夜奶，很多宝妈就说，那我就不喂他就行了，任凭他怎么苦都不喂了。当然，如果在毫无准备的情况下就这么做的话，是很不恰当的。 即使宝宝到了6个月，戒夜奶也要循序渐进，比如从原来的多次为夜奶，慢慢减少次数；从原来的立马给宝宝喂，到延迟喂奶时间。而这些过程，都不是不可更改的，如果宝宝哭闹得厉害，应该停止计划，满足宝宝。总之，戒夜奶也不可操之过急。 | 
