作为家长我们会发现，不同的孩子，体质之间的差别好大。有些孩子总是生病，而且越吃药身体越不好，几乎每个月都要往医院跑一趟；也有的孩子好像特别结实，感冒了照样挂着鼻涕跑着玩，还别说，人家就没怎么看过医生。 其实，这些孩子体质的差别，根源在于免疫力的高低。免疫力这东西在孩子出生时跟别家孩子没多大区别，但后天怎样就全靠家长了。 小孩生病无非两种疾病：呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、气管炎、肺炎等；消化道疾病如积食、腹泻、消化不良等。消化道疾病跟脾胃有关，而“脾土生肺金”，脾胃不好的孩子，肺部就容易生病，易得呼吸道疾病。可见，提高孩子免疫力，重点在于保护好孩子的脾胃功能。 总体来说，以下几种做法很容易破坏孩子免疫力，想要孩子身体好、少生病，家长可别再轻易做了。 一 滥用抗生素 滥用抗生素对免疫力的破坏之大，我深有体会。我家孩子平时感冒流鼻涕，我都靠多喝热水解决，有次实在觉得这样太随意，便去诊所开药。医生直接给开了两盒以“头孢”开头的抗生素，吃完以后，鼻涕倒是不流了，孩子开始食欲不佳，最后因为发烧又去医院取药，也是霉素之类的抗生素，前前后后两个月出了四次状况，看了四次医生。从那以后，鼻炎也有了，还查出了腺样体肥大。没管他时还没怎么生病，越带他看医生身体越不好，这中间，都是滥用抗生素对孩子的脾胃造成了伤害。 二 乱吃寒凉药 有些家长喜欢自己给孩子看病，孩子口气大，是上火了，喝点小儿七星茶；孩子有眼屎，火太大，熬点蒲公英苗降降火。其实，这些清热降火的寒凉药，不宜不经辨证就给孩子吃。小儿天生是纯阳体质，很容易出现成人以为的“上火”症状，经常随意给孩子喝寒凉药会严重伤害脾胃，会造成孩子的免疫力越来越低，容易生病。 三 常给孩子吃雪糕、冰激凌等冷饮 在医院遇到一个孩子，才七岁就有很重的黑眼圈，眼袋下方已经是黑灰色了。他妈妈说孩子贪凉，基本上一天最少吃一块冰糕，西瓜从冰箱里拿出来就直接吃，水也要喝冰的。医生警告说千万别让他吃凉的了，再吃真出问题。 脾胃最怕寒凉之物。雪糕、冰激凌甚至冰西瓜、冰酸奶这些东西，即便是三伏天也要让孩子少吃，更别说平时。贪吃凉食的孩子易得感冒等呼吸道疾病，就是因为伤了脾胃，累及肺气。脾胃受损，免疫力就低，经常生病在所难免。 夏季你有常给孩子吃冰激凌吗？（搜狐） | 
