避风塘炒鱼
食材 原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、 调料:米酒、盐、白胡椒粉、太白粉、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。 做法 1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金黄色,捞起备用。 2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。 3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。 4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。 宫保鸡丁
--原料-- 鸡腿肉、花生米、黄瓜、大葱、干辣椒、花椒、白糖、淀粉、料酒 --做法-- 鸡腿剔骨取肉,切成小丁盛入碗。 碗里加入料酒,油,盐,淀粉,腌渍入味10分钟。 大葱切成2厘米的小段,黄瓜去皮切丁。 花生米用热水泡软去皮,沥干水分。 放入锅中炸至金黄,捞出备用。 把腌制好的鸡肉丁也放入油锅中炸一下,捞出备用。 锅中留余油,放入干红辣椒和大葱段炒香 然后放入鸡肉丁和黄瓜丁翻炒 调入白糖2勺、醋2勺和少许盐,不停翻炒。 最后放入花生米,倒入水淀粉勾芡收汁即可。 吮指腐乳花生猪蹄
材料:猪蹄1个、花生1把、腐乳2块、腐乳汁3匙、八角半个、干辣椒1个、冰糖1小块、生抽2匙、老抽1匙、姜10片、大蒜2瓣、料酒1匙 做法: 1、花生提前浸泡2小时后捞出备用。 2、姜、蒜切片,干辣椒掰小块,腐乳压烂后加腐乳汁搅匀。 3、猪蹄清理干净后砍小块,放入开水中焯一下,捞出。 4、锅中烧热油,入干辣椒、姜片、蒜片、八角炒香,加猪蹄爆香。 5、加腐乳和冰糖稍炒,入花生、生抽、老抽、料酒、适量清水。 6、大火煮开,转小火加盖炖1.5-2小时,期间不时翻动,以防粘底。 来源:中青看点 舌尖上的美味 |