简单易学的自制凉皮,干净又卫生!

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发表于 2018-4-23 10:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

春夏季凉皮凉面吃的比较多,尤其凉皮劲道爽滑的口感,再加上爽脆的黄瓜条,诱人的香辣油,任谁都无法抵御这般诱惑。外面买来的,卫生问题不敢恭维,再加上春夏各种细菌的滋生,还是少吃外卖食品为好。


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下面小编教大家一个简易凉皮做法,在家都可以自己做哦~

1

面粉加少许水,揉成面团,用塑料袋包裹住,醒20分钟。面团的做法相信大家都会,水就少少的加,感觉面团粘手就加一点面粉,直到面光、盆光、手光,做到“三光”原则。


2

把面团放入水里,像洗衣服一样,不停的洗面团,把洗面团的水全部倒入大容器里,直到洗出清水为止。很简单的一个步骤,面团不会像你想象中那样变成面糊,不会的,它会一直是面团的。洗到最后,面团变小,变成面筋一样,最后面团洗不出颜色了,把面筋团留着做其他菜。水全部留着沉淀。


3

把收集好的洗面团水放入一个大容器里面,用保鲜膜给容器罩着,避免落灰。让洗面团水沉淀4小时以上,时间允许最好是沉淀一夜。


4

沉淀好的洗面团水表面颜色比较浅,把表面的水到掉,留下沉淀物,但是表面的水不要倒得太彻底,留一些与沉淀的淀粉混合,要不沉淀的淀粉就太浓了。


5

找两个较大点的平底盘交替使用,先在盘底刷上熟油,再舀入适量粉浆,热水上锅蒸约1分钟,面皮鼓起呈透明状时立刻取出,由热水里面拿出来,放冷水里隔水泡一泡,用冷水降温,然后就可以撕出一张完整的凉皮了。注意,冷水隔水降温是关键。


6

准备拌凉皮所用的配料


胡萝卜去皮刨丝,黄瓜刨丝,香菜洗净切段,蒜剁成蓉


起油锅把花生煎炸至裂开时控油取出,撒上盐放冷却


水烧开把胡萝卜丝下锅焯20秒后捞出过冷水


做好的凉皮切成条状放入盆中


加入面筋、花生、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、蒜蓉


调入适量盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋、芝麻油,最后再加入辣椒酱或拌饭酱之类的搅拌均匀即可


做法看着有些复杂,其实不算难,凉皮的做法自己摸索就会了,很简单的,第一张可能会失败,但是做第二张就好了。慢慢摸索就不会失败了,味道比外面放了化学调料的凉皮好吃多了,很纯正的味道。


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