你体内这么寒，不胖才怪！教你一招祛除寒湿平肚腩

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真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。

以前常说胖人不怕冷，但这种胖人就不行，不但怕冷，手脚偏凉，内分泌失调。

那么如何驱寒呢？教你一个食疗方法 生姜

炒薏米生姜煲羊肉 ：益气养血 健脾祛湿