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01 自我减压 活得漂亮的女人都很会自缓解压力，不管身处怎样的逆境之中，都能淡然面对，宠辱不惊。 尽管生活总是会有阳光和风雨，但我们一定要学会用一本书、一首音乐、一次旅行来转移悲伤的情绪。
捧一本喜爱的书，把自己的沉思放飞于文字的灵动中，品味一种忘我的轻松。手握书卷，安静地沐浴在文字的芬芳中，咀嚼着一种怡然的心动。任思绪飞扬....或真情细腻、或韵味悠长、或亲情流露，随好而读，随意而思，随情而感，随心而动.... 我深知：知识让人厚重，知识，文字会给女人种智彗，是一种内涵、一种浪漫，一种气质、一种洒脱、一种魅力、一种激情…… 02 不斤斤计较 金星说：“你越包容，生活就过得越好，你越不计较，收获的快乐就越多。” 在生活里过得游刃有余的女人，往往都不爱斤斤计较，她们内心明澈通透，悲喜比旁人看的更清楚。
偶尔买菜时的缺斤短两，生活里吃过的哑巴亏，爱了错的人伤痕累累......她们只是一笑而过，不会为这些事劳神费力。 吃过的亏，会变成日后的福，受过的伤，会让自己变得更成熟。 03 知足常乐 人们常说，热闹是别人的，幸福永远是自己的。 一个在烟火尘世里容易得到满足的女人，不会轻易去羡慕别人的生活。 我邻居有一对双胞胎姐妹，姐姐叫阿红，妹妹叫阿莉，姐妹俩一模一样长得都很漂亮，就是性格完全不同。
阿红脾气大，爱抱怨，经常在路上看到她都是阴沉着脸，走得飞快，老公跟在后面。 阿红的老公是个小科长，工资不高但是挺稳定的，对她也特别好。但阿红一点也不满足，天天在家发脾气嫌老公没本事。 阿莉就不一样了，每天在路上见到她都是乐呵呵地挽着老公的手。其实她老公还不如阿红的呢，开了个小餐馆，起早贪黑辛苦得很。 可阿莉从来没抱怨过，每天下了班就去店里帮忙，俩人小日子过得很幸福。 婚姻有时候需要的不是聪明绝顶，而是彼此崇拜，无可替代。 她们最牵挂的是孩子的笑容，公婆父母健康，一家人其乐融融的样子。
她们不为琐事而烦恼，更不会对这个世界抱有怨恨。比起感慨别人的生活，她们在平淡的一粥一饭里，就能收获很多幸福感。 人活在这个世界上确实有很多不如意的地方，不可能事事都顺心，但幸福关键是一种心态。 就像桌子上的半杯水，有人的反应是：“怎么才半杯水？”，但有人的反应就是：“太好了，还有半杯水呢！”。 心怀感恩，珍惜拥有的一切，你就能拥有好的心态，自然就觉得幸福了。你要知道，幸福从来都不是你拥有得太少，而是你想要的太多。
04 不乱发脾气 活得漂亮的女人更会控制自己的情绪，她们懂得克制和隐忍，真诚地对待每个人，不会随意发脾气，让自己变的丑陋不堪。 近日，一则“高铁女子怒斥吃泡面”的视频燃爆网络。 一男士在高铁车厢内吃泡面的时候，遭到同车厢另一位女士的言语阻止，劝阻无效后女人转为大声斥责。 画面中女子言语激烈，伴随夸张的肢体动作，并多次以“高铁禁止吃泡面”、“没有公德心”等言辞怒斥对方。
视频发出后，立刻引发了网络热论。 对于当事男士吃泡面以及拍摄视频的行为，有些人觉得不妥。但更多人却将枪口对向女子，一致谴责她在公共场所情绪失控，影响他人。 事实上，相关部门从未有过“高铁上禁止吃泡面”的规定。相反，女子这种公共场所大声喧哗的行为，真就涉嫌违反公共场所治安管理的相关条例。 事后女子解释，因为自己孩子对泡面气味过敏，而且最开始亦有过言语劝阻。 其实，姑且不论对错，单就女子这种公共场所劝阻无效后恼羞成怒的行为，可以看出她缺乏一种最基本的情绪管理能力。
对她的孩子来说，由此引发的后续事件，比泡面带来的负面影响大很多。 一个无法控制自身情绪的人，遇到负面事件时，对于外界与旁人往往容易行为激进，因而在人际交往中将自己陷于孤立。 而在群体社会里，人际资源所占据的分量举足轻重，甚至足以影响到整个人生。 会控制自己情绪的人，教养是她们的另一张名片。在和朋友相处中，她们时常温柔懂礼节，进退有度，即便有时遇到了不顺的事情，她们也能一笑而过，用宽阔的心胸包容是非对错。
05 活在当下 人生如浮游过隙，弹指匆匆。内心幸福的女人更懂得活在当下，享受生命里的好时光。 也许她们并不算聪明，但在生活里却活得怡然自得，笃定清醒。闲时听歌喝茶，看书写字，丰盈内心；体面地收拾家里，桌子茶几，整洁干净，焕然一新。 该笑就笑，该闹就闹，给自己定个小目标，偶尔给自己放个假。 此生一场，愿你爱你所爱，不辜负每一寸光阴，亦不浪费生活赐予的惊喜，从容而温柔，坚强又果敢，期待未来，敬畏余生。 愿每个女人都能拥这5种好心态，享受当下，活得热气腾腾。
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