红烧鱼

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发表于 2017-8-19 17:02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式



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“红烧鱼可以说是最家常的一道菜,鲤鱼价格便宜,营养丰富,孩子们应该适当多吃一些。支持“为春苗厨房+1”活动,愿山区孩子健康成长。”  
食材明细
  • 鲤鱼1条
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 白酒 少许
  • 老抽少许
  • 白糖 1汤匙
  • 蒜片 适量
  • 葱丝 适量
  • 姜丝 适量
  • 老陈醋 3汤匙


红烧鱼的做法步骤

  • 1
    鲤鱼去鳞洗净后切几刀,放入盐,用手搓匀后腌一会。

  • 2
    锅烧热后倒油,放入姜丝炝锅。把腌好的鱼放入锅中煎一下。

  • 3
    煎至两面金黄,烹入老陈醋,白酒去腥。

  • 4
    倒入老抽,白糖,少许盐兑成的汁儿小火炖20分钟。

  • 5
    汤汁变少时放入蒜片大火收汁儿。

  • 6
    盛入盘中表面撒适量葱丝点缀,我没有鱼盘,用的是烤盘。


小窍门
煎鱼之前在鱼身上抹适量盐可以防止鱼破皮。
使用的厨具:炒锅



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发表于 2017-8-19 17:40:59 | 显示全部楼层
一般不烧鱼吃,总是被鱼卡卡住
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