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宝宝四个月后，在继续坚持母乳或奶粉喂养的同时，可以根据宝宝发育情况适量添加辅食，不过给宝宝添加辅食，要遵循科学规律，否则容易引起腹泻、呕吐等不良反应，宝宝辅食应该怎么添加呢？
由少到多 添加辅食应使宝宝有一个适应过程，如添加蛋黄，宜从1/4个开始，5~7天后如无不良反应，则可增加到1/3~1/2个，以后逐渐增加到1个。 由细到粗 如添加绿叶蔬菜时，应从菜汤到菜泥，乳牙萌出后可试着给宝宝吃碎菜。
由稀到稠 如从乳类开始但稀粥，再从稀粥到稠粥，从稠粥再到软饭。 由一种到多种 待宝宝习惯了一种食物后，再添加另一种食物，不能同时集中添加食物，否则会导致宝宝消化不良。
值得注意的是，添加菜汁和果汁的多少，要完全依照宝宝的接受程度和进食后的反应而定，如果宝宝乐意接受，并且没有不良反应就可以继续添加。反之，就要延迟添加的时间。
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