今天不知道吃什么?推荐7道下饭家常菜,瞬间秒杀你的味...

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发表于 2018-3-28 11:09:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.孜然牛肉粒


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用料:牛肉200克;青红椒100克;洋葱60克;生姜5克;料酒;盐;红烧酱油;孜然(粉末+颗粒);水淀粉;蚝油;香油;辣椒粉;白芝麻;

做法:

牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片

牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟

锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用

锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味

依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可

2.黄焖鸡


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用料:鸡腿3~4个;香菇3~4个;青椒1个大蒜;大蒜;生姜;生抽~老抽;料酒;醋;盐;鸡精;糖;生粉;

做法:

超市买来鸡腿~洗净~切一块一块~大概4个鸡腿才不多够一家人吃了

鲜香菇4个洗净切块~青椒一个洗净切丁~大蒜瓣两个切片~生姜切3片

锅里加油烧到七成熟放入大蒜生姜~出味后倒入鸡腿块爆炒变色~然后加入足量的水~最后加入生抽~老抽~盐~醋~料酒……鸡精~香菇等调料~烧至15分钟加入生粉勾芡的水加入青椒~大火烧至汤汁浓时收汁关火

汤汁泡饭很美味

美味出炉

3.辣椒炒肉


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用料:尖辣椒250克;猪肉200克;豆豉10克;姜蒜各5克;酱油5克十5克;盐2克;味精1克;生粉适量;

做法:

辣椒洗净,滚刀切,切完再洗一遍,滤掉多余的辣椒籽。

猪肉切条,并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀,再用适量生粉抓匀腌制片刻。

姜蒜切小片,豆豉10克准备好。

取平底锅烧热,倒适量植物油,入肉片滑至成熟。

把肉拨到一边,入蒜姜和豆豉炒香。

倒入辣椒和肉丝一起翻炒,加5克酱油,2克盐,一克味精调味,再快速翻炒几下即可关火。

装盘,神马川菜,湘菜,我通吃啦(☆_☆)

4.酸豆角肉末


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用料:酸豆角;肉末;盐;酱油;料酒;姜末;干红辣椒;

做法:

酸豆角洗净切成碎备用。肉末加少许盐,酱油,料酒拌匀稍腌

热锅上油,油热后,下姜末,干红辣椒碎爆香,下肉末炒散至变色

倒入酸豆角煸炒,待起锅前淋少许麻油即可

5.豉椒辣炒藕丝


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用料:嫩藕一段;青红椒;老干妈豆豉酱;白糖;盐;

做法:

准备材料

嫩藕洗净去皮,切成藕丝。青红椒洗净切成圈

锅烧热,放油,中大火,油热倒入青红椒圈爆出香味

倒入藕丝不断翻炒至藕丝开始变透明

加入一勺老干妈豆豉酱

加一点盐

再加一点点白糖

保持中大火,翻炒均匀,出锅

烹饪技巧:用料:1.藕丝切好马上开炒,如果不是马上炒,要泡在放了白醋的水里浸泡,否则藕会氧化变色。还有炒藕不要用铁锅,藕遇铁锅易发黑。2.建议根据自己用豆豉酱的味道来调整盐和白糖的用量。快炒出锅,炒的时候如果感觉干,也可以淋点水炒。

6.私家烧鸡腿肉


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用料:鸡腿四个;姜三片;生抽两汤匙;米醋一汤匙;白糖半汤匙;料酒半汤匙;盐一点点;蒜泥(一粒蒜头的量);芝麻油一小勺;

做法:

用剪刀在鸡腿根部剪开,然后直的往上剪开到底

用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开,使之与腿骨分离

用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开

最后把腿骨剔除,剩下整块的鸡腿肉备用

一小块平果去皮用擦蓉器擦成泥

一小颗蒜头也擦成蒜泥

拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下,拍松,然后切成小块(我是把整块鸡腿肉分成三到四块)

用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉,用手不断抓捏一会儿,然后静置腌制两小时

锅烧热放油,油烧热放姜片爆香

把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧

倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁,再倒小半碗水,盖上盖子大火煮开后,转中小火煮10分钟左右

开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

7.香辣豆腐肉片


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用料:豆腐;里脊肉;淀粉;郫县豆瓣;生抽;大蒜;花椒;植物油;小葱;盐;夏日鲜姜;鲜椒;

做法:

辣椒鲜姜切丝,小葱切细段

入油,加入大蒜,花椒,郫县豆瓣,生抽炒香,加入适量水,烧开

里脊切片,裹上淀粉入汤汁里煮

等肉片快熟,加入豆腐辣椒与鲜姜一起煮,加盐调味即可。


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