进入春季以来，天气变化无常，也正是各种病毒复苏之际！各种宝宝感冒的、流感的就都来了。
前几天跟我闺蜜聊天时，刚好说起了宝宝的事，她说她家宝宝感冒了，带他去医院看了下。到了儿科之后，被生生吓到了，看呼吸内科的宝宝排起了长龙！医生说现在到了春季，感冒流感很多，免疫力比较差的宝宝，自然比较容易感染上流感的病毒。
其实流感比普通的感冒要严重得多，流感与普通感冒相比，症状较为严重。其一些症状主要表现为突然很怕冷、有一些发热、头痛、鼻塞、流涕、干咳、恶心、食欲不振等这些症状啊！
那宝宝可能就是感冒或者是流感了哦！有些还没满一岁的小宝宝还可能并发肺炎或心力衰竭哦！宝妈们一定要引起注意哦！
今天番茄妈妈告诉各位宝妈，如何用食疗方来提高宝宝的免疫力，简单营养还能预防流感哦！
【甘蔗马蹄水】
马蹄，凉血解毒，化湿去痰！！
甘蔗，味甘、性寒；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效！
甘蔗马蹄水
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先把准备甘蔗、马蹄 ，桂圆，红枣把他们洗干净放到盘子里面。
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甘蔗用刀刮去外面的黑皮最好切成条状，马蹄洗干净去皮，桂圆把皮，红枣洗干净（要是嫌麻烦，一般甘蔗和马蹄在水果店是可以帮你去皮的。然后这些水果的挑选要新鲜哦！）
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然后把所有材料放入炖锅，添加适当的清水。（有的妈妈想要快点的话，可以添加开水。）
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大火滚开五分钟之后，先把去浮沫，然后转小火，慢煮一个小时左右就可以了！
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最后香喷喷的甘蔗马蹄水就出锅拉！给你们看下成品哈！
添加要点
如果宝宝觉得这个不喜欢吃啊！可以加点白糖，宝宝可能会喜欢吃点哦！
这个甘蔗马蹄水适合一岁以上的小宝宝吃哦！一岁小宝宝刚好长了牙齿可以吃哦。
温馨提示：如果宝宝出现了发烧温度高，精神状态不好，或者是宝妈特别担心的话，还是建议宝妈带宝宝去医院看下哦！
