豆腐这样做怎么吃都不腻,天天吃它都不想吃肉了,酥酥...

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发表于 2018-2-8 11:11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

豆腐是最常见的豆制品,营养极高,是每家饭桌上经常出现的一道菜。炒豆腐、炖豆腐比较常见,今天分享3种特别点的做法,比肉还好吃,让你天天吃都不会腻。


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鲜虾番茄豆腐

1、虾仁开背,豆腐切厚片备用;

2、锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制,将豆腐煎至两面金黄,盛出,沥干油份,备用;;

3、调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀,锅内放入少量油,待油热,放入虾仁煎至虾仁表面金黄;

4、另起一锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱,加入白砂糖,搅拌成均匀的番茄酱汁;

5、向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁,翻炒均匀,表面撒葱花即可。


韩式煎豆腐

1、将豆腐切块,葱和蒜切末备用;

2、面粉和蛋液里分别放入小量盐并搅拌均匀,将生抽酱油、香油、韩式辣椒粉、水、蒜末和葱末倒入一个碗中搅拌均匀备用;

3、准备一个煎锅倒入植物油中小火加热,将豆腐蘸面粉自然蛋液后放入锅内煎至两面金黄色;

4、在一个小汤锅里将调好的酱汁铺底,然后摆上煎好的豆腐,再铺上一层酱汁然后一层豆腐,像这样一层层铺好后盖上锅盖;

5、将火打开中小火烧开后转小小火盖着锅盖闷5分钟即可。


糖醋脆皮豆腐

1、先兑调料汁,醋15ml、番茄酱30ml、生抽10ml、盐2g、糖10g-15g、水淀粉15ml、芝麻适量,混合在一个碗内,调匀备用;

2、老豆腐切成块,用厨房纸仔细吸干表面的水份;

3、锅内油烧到八成热后,将豆腐块一个个放入,煎到两面金黄,将兑好的调料汁淋入锅中;

4、大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火。

煎脆了的豆腐皮,吸附着浓浓的糖醋酱汁,咬一口下去,一股热气喷涌而出,里面嫩嫩的豆腐心子爆裂在口中,超爽。


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