鸡蛋和它是绝配,用它们做的早餐不仅营养丰富,味道也...

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发表于 2018-1-29 09:55:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

西红柿和鸡蛋是绝配,它们搭配的任何菜都非常好吃,下面这款西红柿鸡蛋饼口感也是超级棒,营养还非常丰富,用它来当早餐,那是准没错。

西红柿鸡蛋饼


0.jpg

配料:

西红柿130克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、盐适量、花生油适量

烹饪步骤:

1.西红柿洗净,用沸水烫一下扒皮,切丁。


0.jpg

2.鸡蛋打入碗里,用筷子打撒,加一点淀粉和盐搅拌均匀,直到没有淀粉疙瘩。


3.平底锅刷一点油,取一个自己喜欢的模具,把鸡蛋液用勺舀2勺倒入模具里。


4.蛋液没有凝固之前,放入图1的西红柿碎。


5.蛋液凝固以后,取走模具再做另一个。


6.依次做好剩余的蛋液,小火煎至蛋液熟了即可关火。


7.摆盘。


菜谱小贴士:

1.淀粉的用量也就是图3中勺子的1勺。

2.一定要用小火。

3.模具内测要抹一点油,方便脱模。


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