娜娜 发表于 2017-9-30 15:59:33

牛肉焗烤千层面

想不到饺子皮都能做意大利面

平底锅、炒锅 、烤箱、隔热手套、擀面棍饺子皮 10张西兰花 半颗白蘑菇 5朵菠菜 3株白洋葱 1个番茄 1个番茄酱 半瓶面粉 少许茄子 半颗牛绞肉 1盒披萨草叶 适量芝士 适量

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【1】准备食材将洋葱、番茄切丁,茄子切片,蘑菇切小块,蒜切末,西兰花掰成小朵,放在一边备用(洗西兰花的时候要将花冠朝下用水冲洗,切洋葱的方法详看本文下方小技巧)

【2】炒牛肉将牛绞肉放到锅里煸炒,不要放油,炒到肉的香味出来为止。

【3】放其他食材在锅里陆续放入洋葱、蒜末、番茄,炒匀后再加入番茄酱。(放番茄酱时,将肉拨开,番茄酱倒在锅的中间,再炒匀,这样番茄酱受热颜色才比较好看。)

【4】加水把蘑菇和茄子放到锅里后,炒匀后加入水。

【5】调味加入披萨草叶,在锅里拌匀后让它煨煮一段时间,食材都煮熟后,再加入黑胡椒和盐,这样酱汁就做好了。

【6】焯蔬菜将菠菜和西兰花分别用滚水焯一下,这样可以使蔬菜保持色泽的同时去除涩味。(注意不要把西兰花煮熟)

【7】切菠菜将焯好的菠菜切成小段。

【8】擀饺子皮用擀面杖将饺子皮擀薄(擀之前在砧板上撒上少许面粉)

【9】烫饺子皮在下面的步骤进行前,饺子皮需要快速在滚水里烫一下。

【10】堆叠将做好的酱汁铺在成品盘里,再铺上饺子皮,一层肉酱一层饺子皮重复堆叠,叠三层,最上面那层是肉酱。

【11】摆盘在盘子上用西兰花点缀边缘,然后按芝士、菠菜、芝士的顺序撒在最上层的肉酱上。

【12】入烤箱最后将成品盘放到烤箱里用150度的温度烤10分钟,饺子皮就彻底大变身啦。牛肉焗烤千层面:“我长这个样子!”
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怎样切洋葱?蒂头不要切掉这样可以固定住洋葱使其切丁时更方便
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