他狂奔2公里跑赢激流 救下落水女孩：心里很踏实
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/117/w550h367/20190626/105f-hyvnhqr0916962.jpg资料图。近天，新华社发布一条消息“女子落水被冲走，他们一路狂追，生生跑赢了激流！”http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/77/w550h327/20190626/6c4d-hyvnhqr0917021.jpg
6月21日下午，四川成都彭州，一名女子不慎落入湍急的人民渠。在附近骑行的一名中年男子发现她后，试图靠近施救，但河水流速太快。男子沿岸一路小跑，也未能追上被水冲远的女子。 然后，男子转身急速奔向距离河岸不远的消防队，边跑边拨了报警电话。报警的热心男子紧随其后，一路奔跑。沿河岸狂追2公里后，终于发现落水女子。最后，这位热心男子与消防员合力一起把落水女子救上了岸。 原来，救人男子叫肖攀，平时爱好跑步，是彭州酷跑俱乐部的会员，他说“自己一口气跑二三十公里都没问题，现在人救了心里就踏实了。”http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/84/w550h334/20190626/0d28-hyvnhqr0917093.jpg
对于事情的详细经过，肖攀在接受马拉松助手采访时说到：“当时，我在利安桥头绿道涌泉鱼庄附近骑车，突然眼睛余光看到河里有个人在低声的喊“救我”。当时的第一反应就想到救人，马上和另一位骑行在绿道上的师傅一起放下车，找了一根树棒，翻过栏杆，顺着河梯下去，把树干递给那位女士。可能因为她太紧张了，不习水性，喝了很多水，没拉住。于是我飞快的翻过栏杆。一边提醒她仰面向上，不要乱板。一边拿出电话拨打119。” “接通后，把情况与接线员说清楚。然后全速跑步前进，跑到利安桥头的时候，我知道应急救援队就在那儿对面，我就极速跑过去，跟着应急救援队的车。一直跑了一公里左右，并协助他们一起把落入河中的女士救起来。只能说谢天谢地，她基本没事，就是喝了喝多水，最后看到落水者上了120，心里感觉踏实了。” 看到这里，小编也想为机智与勇敢并存的肖攀点赞，这位第一时间做出正确判断、果断拨打119、积极参与救援的跑者肖攀，生活中是一位乐观，热情，充满正能量的跑步爱好者，那么，我们来看看他有怎样的故事呢？http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/116/w550h366/20190626/23a0-hyvnhqr0917171.jpg
“一切都是最好的安排。”这是带肖攀进跑圈的梁杨，也就是彭州酷跑俱乐部的群主的一句话。 的确，熟悉肖攀的朋友都知道，他是一个好动的人，跑步之前一直在徒步爬山。一次偶然的机会，他加入了彭州酷跑俱乐部，在群里大家每天打卡，互相监督鼓励，共同进步，因为不打卡会被踢出群，所以就硬着头皮跑了人生中第一个十公里。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/370/w370h800/20190626/8f9a-hyvnhqr0917214.jpg
第一次跑步，肖攀感到，跑步的酣畅淋漓绝对胜于疲惫与不适，就这样，他爱上了长跑。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/137/w550h387/20190626/28fe-hyvnhqr0917269.jpg
在后来的日子里，他开始跟着跑团一起训练，之前一直最远只跑过十公里，可能慢慢的适应了这样的强度，不知不觉速度也变成了5分左右。于是，就有想挑战一下自己的想法，看看能不能跑更远的距离，在跑团小伙伴的鼓励下，他报名参加了成都国际马拉松赛，这才有了他的第一个半马。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/117/w550h367/20190626/faef-hyvnhqr0917316.jpg
既然报了比赛，就要认真对待，肖攀开始关注有关跑步的图书和网络推文，再结合自身条件，制定了一套适合自己的备战训练：每周一、三、五，跑步核心力量和跑步下肢力量强化，周二节奏跑，周四间歇跑，周六放松跑，周日长距离拉练（15公里+）。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/370/w370h800/20190626/0aab-hyvnhqr0917391.jpg
2018年10月，成都国际马拉松，1小时54分完赛，成绩相当不错。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/50/w550h1100/20190626/79ee-hyvnhqr0917461.jpg
从那之后，他才知道，自己可以跑更远的距离。2018年11月，他又参加了南丝绸。邛崃半程马拉松，用时1小时44分，刷新个人最好成绩，PB了十分钟。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/496/w550h746/20190626/2081-hyvnhqr0917633.jpg
一直以来，肖攀都以“佛系跑者”自居，并不追求成绩，因为他觉得很多时候会对一件事情过于认真，就会忽略了本质，所以他尽量不给自己定目标，那样就不会给自己上枷锁。到目前为止，肖攀已经跑了五场半马比赛，还没有跑过全马，他说，今年夏天好好练练，希望明年能顺利完成自己的首马。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/162/w550h412/20190626/58c6-hyvnhqr0917681.jpg
马拉松对肖攀来说是一种享受，他不追求成绩，而当兔子这个角色，也可以帮到跑者，这是一件很快乐的事。 今年3月，他在成都双遗马拉松中担任215兔子。他说当慢兔子一方面可以帮助跑者，实现兔子的价值，另外也是很好的经历。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/162/w550h412/20190626/3f07-hyvnhqr0917770.jpg
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肖攀在接受马拉松助手采访时说到：“我没有被比赛牵制，没有为了成绩和证明自己而去比赛，我是为了最高的目标健康快乐去跑的，所以最大的问题终于不再是问题，我还是那个我想要的自己，这就是最好的安排。” 人生中有太多的可能，我们正是因为那些可能，才一次次的去尝试，拥抱未曾拥有的东西。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/575/w550h825/20190626/240b-hyvnhqr0917892.jpg
容易走的都是下坡路，当你感到累就对了，因为你的坚持，每翻过的一个山坡，都会让你的人生达到一个新高度。 肖攀说：跑步，让我对于毅力，耐力，执行力都会有一个新的进阶。起初跑步，一圈一圈地计数都很累，随着时间地累积，计数变成一公里，两公里，五公里，你会明白很多以前你知道但未曾亲身感悟的境界。人的境界、格局的各有高低，我甚至在跑步极度疲乏时的坚持中明白了信仰的力量。一个人，你如果有足够高的信仰，痛苦，生死真的都可以不算什么。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/577/w550h827/20190626/0b6e-hyvnhqr0917935.jpg
不是每天躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里无所事事，而是和一群志同道合充满正能量的人一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方，这大概就是肖攀美好的生活吧。
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