SDFG 发表于 2018-11-18 17:00:12

菠萝小酥肉的做法

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正是菠萝酸甜可口的时候,买来给儿子做菜,儿子超喜欢,比平时多吃一碗饭用料
[*]小里脊 200克
[*]菠萝 100克
[*]青椒 1个
[*]红椒 1个
[*]料酒 1勺
[*]味极鲜 1勺
[*]盐(腌肉) 1茶匙
[*]淀粉(腌肉) 1勺
[*]淀粉(包裹) 适量
[*]淀粉(调汁) 1勺
[*]蚝油 半勺
[*]蕃茄酱 4勺
[*]水 小半碗
[*]盐(调汁) 1茶匙
[*]油 适量
[*]葱花 少量
[*]鸡蛋 1个
[*]糖 半勺

做法步骤https://res.youth.cn/article_201811_18_18b_5bf07a812ad22.jpg
1、准备食材https://res.youth.cn/article_201811_18_182_5bf07a818bd92.jpg
2、小里脊切薄片,加入鸡蛋,味极鲜,蚝油,盐,料酒,淀粉,抓匀腌制半小时https://res.youth.cn/article_201811_18_18g_5bf07a81dc3c1.jpg
3、青红椒和菠萝切薄片https://res.youth.cn/article_201811_18_180_5bf07a82bd344.jpg
4、腌好的里脊肉包裹一层薄薄的淀粉,油温五成热下锅炸https://res.youth.cn/article_201811_18_18d_5bf07a8321053.jpg
5、炸至变色,表面变硬捞出沥油https://res.youth.cn/article_201811_18_18b_5bf07a835209f.jpg
6、稍晾凉后再次入油锅,七分热大火炸30-40秒,捞出沥油备用https://res.youth.cn/article_201811_18_186_5bf07a83a18fa.jpg7、蕃茄酱,水,糖,淀粉,盐,倒入碗中调汁https://res.youth.cn/article_201811_18_18b_5bf07a83e9d0f.jpg8、另起锅留底油,烧热放葱花炒香https://res.youth.cn/article_201811_18_187_5bf07a845d732.jpg9、放入青红椒翻炒均匀https://res.youth.cn/article_201811_18_18t_5bf07a84b255d.jpg10、倒入炸好的酥肉,翻炒均匀https://res.youth.cn/article_201811_18_18u_5bf07a84e90b2.jpg11、倒入菠萝翻炒至菠萝断生https://res.youth.cn/article_201811_18_18y_5bf07a856f557.jpg12、倒入调好的汁翻炒均匀即可https://res.youth.cn/article_201811_18_18d_5bf07a85a75fb.jpg13、盛盘
小贴士经过两次油炸的酥肉已经很好吃了,直接吃或者蘸椒盐都很美味
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