崇敬铭飞 发表于 2018-11-18 16:20:26

肉沫豆腐的做法

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豆腐的营养价值不用多说了,它是我的最爱,也是我们一家人的最爱,不过我最爱的是麻婆豆腐,可是周末家里小豆丁在家,不能做辣菜,于是就做了这款肉沫豆腐,端上来分分钟被秒的节奏啊!用料
[*]豆腐 300克
[*]肉沫 100克
[*]清醋 5克
[*]生粉 3克
[*]生抽 8克
[*]植物油 适量
[*]鸡精 1克
[*]耗油 10克
[*]葱 半根
[*]姜 10克
[*]蒜 6-7瓣
[*]盐 适量

做法步骤https://res.youth.cn/article_201811_18_18c_5bf07b0a4f491.jpg
1、豆腐切块备用https://res.youth.cn/article_201811_18_18e_5bf07b0a8c23e.jpg
2、肉沫准备好,我是市场买的肉直接绞成的肉沫https://res.youth.cn/article_201811_18_18j_5bf07b0ad66f8.jpg
3、葱姜蒜切好备用https://res.youth.cn/article_201811_18_18o_5bf07b0b19559.jpg
4、锅烧热,放入适量植物油烧热https://res.youth.cn/article_201811_18_18i_5bf07b0b6f70d.jpg
5、加入葱姜,翻炒出香味https://res.youth.cn/article_201811_18_180_5bf07b0bc1cc0.jpg
6、加入肉沫,耗油,生抽,鸡精7、把肉沫和调料翻炒均匀,肉沫炒到八分熟https://res.youth.cn/article_201811_18_182_5bf07b0c7e627.jpg8、加入沫过肉沫的温水,然后盖盖子煮开https://res.youth.cn/article_201811_18_184_5bf07b0cc0d23.jpg9、下入准备好的豆腐,同时加入清醋,轻轻晃几下锅,让豆腐均匀的在锅里散开https://res.youth.cn/article_201811_18_18w_5bf07b0d0c416.jpg10、盖上盖子中火煮五分钟https://res.youth.cn/article_201811_18_18m_5bf07b0d69a18.jpg11、这个时候准备水淀粉,三克水淀粉加30克水,搅拌均匀https://res.youth.cn/article_201811_18_18a_5bf07b0dae0cf.jpg12、倒入豆腐里面,同样轻轻晃动锅就可以,大火煮3-4分钟https://res.youth.cn/article_201811_18_18l_5bf07b0e0b376.jpg13、加入准备好的蒜,加入适量的盐。https://res.youth.cn/article_201811_18_18i_5bf07b0e60de6.jpg14、轻轻的晃动,也可以用铲子轻轻的拌几下让蒜香味出来,这时就可以出锅啦https://res.youth.cn/article_201811_18_184_5bf07b0ec504e.jpg15、装盘,上桌吧!
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