胃癌喜欢“缠上”这3类人，少碰二菜，多吃二黄，肠胃越...
少碰二菜，多吃二黄，肠胃越来越好！少碰二菜1、腌制菜相关数据显示，常吃腌制的菜，患胃癌风险会增加4-5倍。这是因为，腌制食品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺，这是很强的致癌物质！另外，盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受损的胃黏膜，癌变几率便会增加。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181031/894f1cde8fe748a780e6f5b0969013a7.jpeg2、煎炸菜煎炸食物往往含有大量的脂肪和油脂，这两种物质在胃中堆积会造成胃部疾病，油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。进而会造成人体自动分泌出更多的胃酸，胃酸分泌过多就会造成胃部疾病。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181031/c93e8e7978c44e14a27a53b90eb7abe5.jpeg多吃二黄1、小米小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有健脾和中、清虚热的功效。在古代，小米被称为“粟”，属于一种谷类植物，对身体具有诸多保健功效。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181031/ca2503158bbc490cb05d83b292256318.jpeg2、南瓜南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。另外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
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