青山绿水 发表于 2018-10-18 10:34:22

这几种让人口水直流的红薯做法,5分钟学会

http://res.youth.cn/article_201810_17_17e_5bc6365b0737d.gif除了香味诱人,口感也是炒鸡好!香甜软糯,吃一口就会爱上。实际上红薯不仅可以烤着吃,还有更多方法,也是超级美味诱人。现在就介绍给大家健康红薯片所需食材:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油。做法FOOD ╲step1:将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片
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step2:可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友狂可以撒上梅子粉
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step3:在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤熟即可http://res.youth.cn/article_201810_17_17o_5bc63663bd69c.jpg

step4:烤熟之后拿出,就是黄灿灿的红薯片啦
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拔丝地瓜所需食材:黄心地瓜;油;白糖;清水;做法FOOD ╲step1:地瓜去皮洗净,拭干水后切成滚刀块http://res.youth.cn/article_201810_17_17s_5bc636661f198.jpg

step2:锅内注入2碗油烧热,插入竹筷见其四周冒细泡倒入地瓜块后改小火炸至呈金黄色以用筷子捅穿地瓜块为准http://res.youth.cn/article_201810_17_17h_5bc636665ba3a.jpg

step3:将炸好的地瓜块一一捞起,沥干油份待用http://res.youth.cn/article_201810_17_174_5bc63666c4dce.jpg

step4:倒出锅内余油注入250克白糖和1/2碗清水煮沸后改小火慢熬糖浆并不断翻炒直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变http://res.youth.cn/article_201810_17_17o_5bc6366700d24.jpg

step5:马上将炸好的地瓜倒下锅,不停翻炒兜匀使糖浆完全裹上在地瓜上,立即熄火装盘http://res.youth.cn/article_201810_17_172_5bc636677f6d1.jpg
红薯酸奶
所需食材:红薯、酸奶、果干。做法FOOD ╲step1:将煮熟的红薯去皮挖出来http://res.youth.cn/article_201810_17_17a_5bc63667c087c.jpg

step2:搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。http://res.youth.cn/article_201810_17_17p_5bc6366810cee.jpg

step3:在碗中浇上准备好的酸奶,和果干就开吃吧!http://res.youth.cn/article_201810_17_17q_5bc63668aa491.jpg

红薯的软糯和脆坚果加在一起简直完美味道酸甜,健康又美味http://res.youth.cn/article_201810_17_176_5bc636690ca92.jpg

烤红薯所需食材:红薯、卫生纸、微波炉做法FOOD ╲step1:将红薯洗干净以后放好备用。http://res.youth.cn/article_201810_17_174_5bc6366ad89d3.jpg

step2:在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。http://res.youth.cn/article_201810_17_17w_5bc6366baf54b.jpg

step3:将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!简单又方便!http://res.youth.cn/article_201810_17_17r_5bc6366c4d44a.jpg

烤完之后就可以来吃啦http://res.youth.cn/article_201810_17_17p_5bc6366cb6fa7.jpg

看完是不是想立马去买红薯做起来~(健康美食)
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