qq9638558193 发表于 2018-10-12 15:03:52

秋天易咳嗽,酸甜萝卜条巧缓解

今天推荐一款爽口、酸酸甜甜的萝卜条。不需要煮,用盐腌制、白醋浸泡。放入冰箱就能吃。健康绿色的蔬菜,还能当零食、小吃,多吃也不怕长肉,酸酸甜甜,非常爽口。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/3865099a510f4951815a4140c66b26b5.jpeg
白萝卜具有清热润肺,止咳化痰的功效,还有消炎的作用,如果咽喉炎或咳嗽,嗓子疼,适量的吃些酸甜白萝卜,可以缓解。酸酸甜甜,开胃好吃。酸甜萝卜条食材:白萝卜600克、白醋400ml;配料:冰糖10克、盐2克 、红辣椒1个http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/e07de287864541068b0316d070f21445.jpeg
1.准备食材:白萝卜、白醋、盐、红辣椒、冰糖等;http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/b51f9c80851049d8a3f8dd970b97c847.jpeg
2.白萝卜去皮,切条状;http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/500e57f777fd4900a44cb185724f547f.jpeg
3.切好的萝卜条放盐腌制20分钟;PS:变软即可。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/0da91d2381bc4030968b909916ffefc4.jpeg
4.去掉盐水,沥干;http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/2419975323114ac1a15cacef5be31fd3.jpeg
5.沥干水的凉拌条放入盘子,在放辣椒、冰糖、上面到上白醋;放入冰箱冷藏。PS:白萝卜条要被醋浸没,不要露出。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/69a75135e67945d5a10eb39e121704bc.jpeg
6.盖上盖子静放,吃的时候装入盘子,即可;PS:要用干净没水的筷子夹,否则容易坏。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181011/3355c46803b74b45acdc60a440b8f760.jpeg
小贴士1.白萝卜要挑选甜的水分多的;2.不吃冰的可以不放入冰箱;
页: [1]
查看完整版本: 秋天易咳嗽,酸甜萝卜条巧缓解