df1992 发表于 2017-8-22 16:56:18

燕麦羊骨粥


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“羊骨煲粥跟用猪骨煲粥方法是一样的,喜欢用羊煲粥,是缘于小时候吃过妈妈煲的羊肠粥,还记得她说这个粥小孩吃了对肠胃是很好的,是不是我没考究过,但却从此记住了用羊煲粥是这么的好吃;羊骨煲粥有令人担心的羊骨膻味,就用柑皮来对付,有增香消食的作用,还下了点燕麦在粥里,就更加有益了。”
食材明细

[*]大米适量
[*]燕麦适量
[*]羊骨适量
[*]干柑皮适量
[*]葱适量
[*]水适量
[*]姜适量
[*]盐适量


[*]原味口味
[*]煲工艺
[*]数小时耗时
[*]普通难度

燕麦羊骨粥的做法步骤

[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2016/03/02/p800_20160302sblwm5o8m9wdm65s.JPG@!p320
1
各材料,羊骨预先泡去血水,干柑皮泡软切丝

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2
羊骨用沸水焯过

[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2016/03/02/p800_20160302xv65xwnwkhvuu8r1.JPG@!p320
3
用一锅煮沸适量的水,下羊骨、姜片、米、燕麦

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4
加盖中火煲

[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2016/03/02/p800_20160302b77wvprw10tkhj9d.jpg@!p320
5
待粥煲至浓稠,下盐调味

[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2016/03/02/p800_20160302eic5ljdsebfhs05m.jpg@!p320
6
下柑皮丝与葱

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7
再煲一分钟,关火


使用的厨具:汤锅
所属分类: 主食   儿童   老人   粥   家常菜   快餐   其他菜系   晚餐



在雨季的00 发表于 2017-8-23 16:13:50

会不会有羊骚味;P
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