0-1岁宝宝辅食应该怎么添加?
宝宝四个月后,在继续坚持母乳或奶粉喂养的同时,可以根据宝宝发育情况适量添加辅食,不过给宝宝添加辅食,要遵循科学规律,否则容易引起腹泻、呕吐等不良反应,宝宝辅食应该怎么添加呢?由少到多添加辅食应使宝宝有一个适应过程,如添加蛋黄,宜从1/4个开始,5~7天后如无不良反应,则可增加到1/3~1/2个,以后逐渐增加到1个。由细到粗如添加绿叶蔬菜时,应从菜汤到菜泥,乳牙萌出后可试着给宝宝吃碎菜。
由稀到稠如从乳类开始但稀粥,再从稀粥到稠粥,从稠粥再到软饭。由一种到多种待宝宝习惯了一种食物后,再添加另一种食物,不能同时集中添加食物,否则会导致宝宝消化不良。
值得注意的是,添加菜汁和果汁的多少,要完全依照宝宝的接受程度和进食后的反应而定,如果宝宝乐意接受,并且没有不良反应就可以继续添加。反之,就要延迟添加的时间。
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