大家一起来减肥 发表于 2018-2-28 17:11:07

肥肉大多人都不爱吃,教你这个做法,端上桌就抢光,太...

用料:五花肉500g、豆瓣酱2勺、花椒数粒、姜片适量、大葱1根、蒜苗适量、青椒适量。1.锅中加入适量清水,放入姜片,葱打结,再将五花肉洗净放入锅煮熟。时间大概半小时,用筷子插入肉中,无血水渗出便好啦。
回锅肉
2.将肉煮好切薄片。
回锅肉
3.辅材准备:青椒洗净用手掰成块。蒜苗洗净切段,姜葱切丝。
回锅肉
4.加入适量食用油,放入肉片爆炒。吃的干点多爆一会,想要油脂多点就适当减时。回锅肉
5.加入自制豆瓣酱2勺。回锅肉
6.在放入数粒花椒,翻炒。回锅肉
7.倒入配菜炒至断生。再适当调入鸡精,盐即可。
回锅肉
8.装盘走起。回锅肉
页: [1]
查看完整版本: 肥肉大多人都不爱吃,教你这个做法,端上桌就抢光,太...