卡地丽亚 发表于 2018-2-27 14:57:42

健身圈公认10大刮油去脂的食物，这个冬天拒绝囤积脂肪！

1、洋葱：促进消化

2、玉米：促进排泄
3、苹果：降脂
4、韭菜：增进肠胃蠕动
5、蘑菇：保持肠内水分
6、冬瓜：防止脂肪堆积
7、海带：清除胆固醇

8、鸡蛋：乳化脂肪胆固醇为小颗粒
9、豆腐：不含胆固醇
10、芹菜：降血压
你吃了吗？吃了就点
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