子光符 发表于 2018-1-29 09:55:07

鸡蛋和它是绝配,用它们做的早餐不仅营养丰富,味道也...

西红柿和鸡蛋是绝配,它们搭配的任何菜都非常好吃,下面这款西红柿鸡蛋饼口感也是超级棒,营养还非常丰富,用它来当早餐,那是准没错。西红柿鸡蛋饼

配料:西红柿130克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、盐适量、花生油适量烹饪步骤:1.西红柿洗净,用沸水烫一下扒皮,切丁。

2.鸡蛋打入碗里,用筷子打撒,加一点淀粉和盐搅拌均匀,直到没有淀粉疙瘩。
3.平底锅刷一点油,取一个自己喜欢的模具,把鸡蛋液用勺舀2勺倒入模具里。
4.蛋液没有凝固之前,放入图1的西红柿碎。
5.蛋液凝固以后,取走模具再做另一个。
6.依次做好剩余的蛋液,小火煎至蛋液熟了即可关火。
7.摆盘。
菜谱小贴士:1.淀粉的用量也就是图3中勺子的1勺。2.一定要用小火。3.模具内测要抹一点油,方便脱模。
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