这才是排骨最好吃的吃法!常吃补钙提高免疫力,照着做...

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发表于 2018-1-18 10:12:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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作为一个美食爱好者,喜欢不停的学习尝试做各种美食,逛美食网站,在外就餐。。。既有人家的烹饪经验, 也有一些创新的菜式,但经过各种新的尝试,家人最喜欢的还是家常菜。家常菜一般材料普通,取材方便,做法也简单,因此比起那些创新的菜式肯定是更受大家的喜欢。今天就给大家推荐一道家人很喜欢的美味菜肴----香菇千张结烧排骨。



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排骨提供人体活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康, 常吃具有滋阴润燥、益精补血的功效。对于很多嗜肉族来说,排骨可真是个好东西,怎么做都好吃,当然还红烧的排骨最对胃口, 这烧排骨既不用水焯也不用油炒糖色, 就用排骨本身的油慢慢煎到出油,想着想着就流口水啦。



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家常菜,我家更喜欢荤素搭配,今天我烧排骨时就加入了千张结和香菇。千张结是一种豆制品,用很簿的豆腐皮切成条状后,手工打个结就成了; 香菇是“山珍”之一,它香气沁脾,味道鲜美,这两样食材营养丰富, 加入到红烧排骨中,味道相互融合, 吸满汤汁口感和肉类接近,美味独特,滋味淳朴,十分诱人,里面的千张和香菇要比排骨还要好吃呢。赶紧也为家人做上一锅吧。

【香菇千张结烧排骨】 原料: 排骨 300克 千张结 200克 香菇 6-8朵 八角 1个 桂皮 1块 香叶 1片 红椒 1个 冰糖 1小蝶 料酒 2勺 生抽 1勺 姜片 3片 油盐 适量 制作:1. 准备好原材料;

2. 热锅凉油, 放入排骨进去煸炒;

3. 煸炒排骨微微发黄后加入大料和姜片进去煸炒;

4. 翻炒几下后烹入适量的冰糖;

5. 再倒入适量的料酒、生抽酱油翻炒上色;

6. 加入适量的水煮开, 加盖转为小火炖煮十五分钟;

7. 加入香菇和千张结,继续炖煮五分钟;

8. 再转为大火收汁, 加入适量的盐调味,盛入小钵中, 表面撒上小葱末。

小贴士1 排骨提前用冷水泡上两个小时, 中途换两次水,这样排骨鸡无须焯水了; 2. 大料用油煸炒一下味道更香; 3. 要先将排骨炖煮15分钟, 再放入配料炖煮五分钟, 最后加入盐等调味, 大火收汁即可。


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