萝卜这样蒸出来,健康营养又美味,大人小孩都喜欢吃

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发表于 2017-12-21 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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萝卜是最常见的家常菜之一,有着炒、炖煮、凉拌、煲汤等多种做法;糖醋萝卜可是最好吃了,脆脆的,酸甜微辣,每当村里有人摆酒,这道菜少不了。 巧吃萝卜可增强机体免疫力,能消食化积,清热解毒。注意:脾胃虚寒的朋友不宜多吃哦。今天小天带来的是萝卜的新吃法,做法简单,大人小孩都喜欢吃哦;接下来欢迎看一下基本步骤。



所要用到的材料有白萝卜,瘦肉,姜、葱、蒜子,干香菇。(干香菇是我提前泡好了的)



首先把瘦肉切小剁成肉末,然后把姜切末,葱切末,蒜子剁成蒜蓉,香菇切香菇丁。一同放进瘦肉碗里加上适量的盐巴,半勺香料,适量的酱油,适量的料酒,在加两勺花生油,把它搅拌均匀,腌制10分钟。



来看一下萝卜的处理。首先将萝卜去皮,今天教大家一个萝卜去皮的方法(适用于“年纪”大一点的萝卜)取一根牙签,从萝卜皮上用力刮一个痕,然后可以用手或者借助汤勺轻轻地从刮痕处把它顶开;当然有去皮器的可以直接去掉(根据跟人喜欢吧)。去了皮就把萝卜切成薄片。



锅里把水烧开,放进一汤勺花生油;选取萝卜较大一些的薄片放进开水里焯一下水,烫软就好,约一分钟把它捞出过凉水。



过了凉水就准备着手把它跟肉馅卷起来,方法跟之前的白菜包肉差不多。放一点肉馅到萝卜薄片上轻轻把它卷起来即可。



一盘萝卜卷肉就这样包好了,肉馅放适中就好;太多的话鼓鼓的难卷起来。



锅里的水烧开,放进卷好的萝卜进去,盖上盖子大火蒸10分钟取出。



然后可以做一点拌酱,先在锅里放上些许油,然后再放上一些蒜蓉,加上淀粉勾出来的芡汁,再加上适量的盐巴、酱油还有蚝油,倒进蒸萝卜盘里的汤汁,小火煮开淋到萝卜卷的上面。



淋好了酱汁,再撒上一点葱花就好了。



一道蒸萝卜肉卷已经做好了,喜欢的朋友们可以在家里面尝试着做哦,这道菜的方法挺简单的,做出来也很香气,大人小孩都喜欢。小天就觉得切薄片的时候需要点功夫,因为这萝卜切薄片可要轻轻的慢慢的,那样切出来才薄而不烂。 我是小天,有什么好的建议或者点评欢迎评论留言,感谢你们的支持。


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发表于 2017-12-21 10:10:20 | 显示全部楼层
我以为春卷呢
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