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这种食物每天都喝对身体非常好，还有抗癌及治疗肺虚热咳嗽作用
这是一种水果，也可以说是一种蔬菜，一般芽不好的人最好选择喝它的汁，这种水果就是甘蔗，甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。食疗作用:治肺虚热咳嗽，清热解毒
不过很多人还是直接吃咬来吃，个人建议一般补过芽的人最好不要直接咬甘蔗，最好打成汁来喝，甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%，另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。
甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞"冠军"宝座。 甘蔗榨成汁，并不会破坏以上营养成分，并且口感更佳，是不错的选择。
甘蔗不仅好喝，而且还是一种治疗口臭及咳嗽抗癌的好水果。
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